先日、夜にヒイヒィゼイゼイ走ったら、喉やられて、喉風邪から鼻風邪
熱はでないが。
今日は仕事だし、鼻止める薬をのんだ。
せいにして、眠い眠い
電車もヤバイ、寝てしまう。
わたしはもう、仕事大丈夫だろうか、居眠っている。
熱はでないが。
今日は仕事だし、鼻止める薬をのんだ。
せいにして、眠い眠い
電車もヤバイ、寝てしまう。
わたしはもう、仕事大丈夫だろうか、居眠っている。
今日は仕事だと思ってたら休みで弘法の市の日
行ってきました。
たくさんの露天で天気もよく
先月、姉と行った時より２倍の人
凄かった。
中で着物よっていたら、隣でよってた人とこれいくらでしょうねと話すきっかけできた。
着物の姿の女の人
また、他の店で先ほどの人と声かけられ、あそこに銘仙がありましたよで二人見に行く。
二人とも買わず、そこで、バイバイ
もう帰ろうとまた、店見ながら歩いてたら、また会いましたねと
こんなに会うのならと
携帯番号交換
後、Ｃメールした。
見知らぬ女の人とこんなことするとは
嘘みたいな話だ。
行ってきました。
たくさんの露天で天気もよく
先月、姉と行った時より２倍の人
凄かった。
中で着物よっていたら、隣でよってた人とこれいくらでしょうねと話すきっかけできた。
着物の姿の女の人
また、他の店で先ほどの人と声かけられ、あそこに銘仙がありましたよで二人見に行く。
二人とも買わず、そこで、バイバイ
もう帰ろうとまた、店見ながら歩いてたら、また会いましたねと
こんなに会うのならと
携帯番号交換
後、Ｃメールした。
見知らぬ女の人とこんなことするとは
嘘みたいな話だ。
今日はの仕事は白い手袋がいる。
昨夜から朝、慌てないようにと仕事に行く準備していた
いつも白い手袋をしない時が多いので明日はしようと探すも
右手がない、４つ出て来て全て左手
なんていうか、性格で物事にキッチリしないので
持って帰って洗ってしまうは、してる
そのまま引き出しに入れるだけなのに左手ばかり
わけわからない、もう一度引き出し探すと１個でてきた
よかった、右手だ一組できて持っていった。
ブルハーツの僕の右手を知りませんかの歌は好きでよくカラオケで唄うが
歌詞の内容と違うが題名は同じだと思った。
どこから右手ばかり出てくるのだろう。
昨夜から朝、慌てないようにと仕事に行く準備していた
いつも白い手袋をしない時が多いので明日はしようと探すも
右手がない、４つ出て来て全て左手
なんていうか、性格で物事にキッチリしないので
持って帰って洗ってしまうは、してる
そのまま引き出しに入れるだけなのに左手ばかり
わけわからない、もう一度引き出し探すと１個でてきた
よかった、右手だ一組できて持っていった。
ブルハーツの僕の右手を知りませんかの歌は好きでよくカラオケで唄うが
歌詞の内容と違うが題名は同じだと思った。
どこから右手ばかり出てくるのだろう。
かみの毛が真夏なみに短い
年内、カットしなくてもいいくらい。
今日は遅く行く仕事
当分、外に出るときは帽子被って、短いのを隠そうと思う。
しかし、何しても似合わないので、これでいい。
年内、カットしなくてもいいくらい。
今日は遅く行く仕事
当分、外に出るときは帽子被って、短いのを隠そうと思う。
しかし、何しても似合わないので、これでいい。
今年は自分にとっていい年ではない。
あと、もう少し、悪いことが起こらないように思う。
今日は頭のカットに行く。
昨日、夕方手帳見たら、土曜日から仕事と思ってたら木曜日だった、びっくり
金曜日休んで土曜日仕事
２１日が休みと朝、気づいて喜んでいる。曜日、日にちというのがいつもあやふや、
子供孫の誕生日、母親、兄の命日が覚えられない。今度、覚えれないので書いておこう。
２１日は弘法市に行ける。
昨日は雨後で畑できないので、着物を整理していた。
格子の着物と地の黒の名古屋帯が欲しい。
あと、高崎に行きたい。
今年は小豆が粒が大きく量も多い。去年の小豆食べなくては
あと、もう少し、悪いことが起こらないように思う。
今日は頭のカットに行く。
昨日、夕方手帳見たら、土曜日から仕事と思ってたら木曜日だった、びっくり
金曜日休んで土曜日仕事
２１日が休みと朝、気づいて喜んでいる。曜日、日にちというのがいつもあやふや、
子供孫の誕生日、母親、兄の命日が覚えられない。今度、覚えれないので書いておこう。
２１日は弘法市に行ける。
昨日は雨後で畑できないので、着物を整理していた。
格子の着物と地の黒の名古屋帯が欲しい。
あと、高崎に行きたい。
今年は小豆が粒が大きく量も多い。去年の小豆食べなくては
今日は仕事
明日も仕事
先週はずっと家にいたので久し振りです。
でも朝は焦りまくって行きました。
昨夜はほとんど用意して寝たのに
なんで朝、慌てただろうと思い
朝の食事とお弁当に時間かかったと思うので
夜に作りました。
明日は余裕で出て行きたい。
明日も仕事
先週はずっと家にいたので久し振りです。
でも朝は焦りまくって行きました。
昨夜はほとんど用意して寝たのに
なんで朝、慌てただろうと思い
朝の食事とお弁当に時間かかったと思うので
夜に作りました。
明日は余裕で出て行きたい。
おばあさんの銘仙の羽織
写真写してもらいに近所へ
京都デビユーできるか見てもらう。
一人で着ました、今日も着る予定
５年間新聞やめて
８月からとりだした。
５０才前に漢字パズルにこりだして漢検２級をとった。
最近は数独ばかりやり漢字パズルしなくなり
これでは漢字忘れるとまた、やりだした。
２級受かった時、準１級と思ったが、
難しくてこれは受けても合格無理とあきらめて
で、最近、新聞に載っている小説などから漢字抜き出し
そのまま新聞の隙間に書いて覚えようとしている。
新聞は私以外読まないので問題ない。
大正時代の本を読んで漢字覚えようとしたが
別に書く紙がいったので続かず
今、漢字の横で書けるので覚えやすい。しかし、知らない漢字だらけ。
昨日は着物きて写してもらい、悪いところ指摘してもらってよかった。
８月からとりだした。
５０才前に漢字パズルにこりだして漢検２級をとった。
最近は数独ばかりやり漢字パズルしなくなり
これでは漢字忘れるとまた、やりだした。
２級受かった時、準１級と思ったが、
難しくてこれは受けても合格無理とあきらめて
で、最近、新聞に載っている小説などから漢字抜き出し
そのまま新聞の隙間に書いて覚えようとしている。
新聞は私以外読まないので問題ない。
大正時代の本を読んで漢字覚えようとしたが
別に書く紙がいったので続かず
今、漢字の横で書けるので覚えやすい。しかし、知らない漢字だらけ。
昨日は着物きて写してもらい、悪いところ指摘してもらってよかった。
昨夜は８時過ぎ５Ｋは走る。
ぼちぼち
しかし、昔、フルマラソンは話ができるくらいスピードでないと完走できないと言ってたのに
こんなヒィヒィゼイゼイなのか、練習量の少なさ、スポーツ心臓なくなったから
１時間走２時間走の練習をしたことがない。
これからそういう練習しよう。
昨日やっとニンニク植え終わる。
今度はタマネギの植える用意
なすび、トマト、小豆の片付け、ピーマンまだ、ちょっとでも採れるので置いてある。
ぼちぼち
しかし、昔、フルマラソンは話ができるくらいスピードでないと完走できないと言ってたのに
こんなヒィヒィゼイゼイなのか、練習量の少なさ、スポーツ心臓なくなったから
１時間走２時間走の練習をしたことがない。
これからそういう練習しよう。
昨日やっとニンニク植え終わる。
今度はタマネギの植える用意
なすび、トマト、小豆の片付け、ピーマンまだ、ちょっとでも採れるので置いてある。
今朝、５時起き、息子の通勤の車に乗せてもらい駅へ。駅から家ま
この間より１分早く家に到着
少しずつ前に
１１月１３日まで遠い先だったのに目前
走れるだけラッキーなんだ。
ヒィヒィゼィゼィと走るのが楽しい。
４２年くらい前、初めて５Ｋのレースにでた。
心臓が口から飛び出しそうと言った。
そこまでもう追い詰められないが
完走をめざそう。
この間より１分早く家に到着
少しずつ前に
１１月１３日まで遠い先だったのに目前
走れるだけラッキーなんだ。
ヒィヒィゼィゼィと走るのが楽しい。
４２年くらい前、初めて５Ｋのレースにでた。
心臓が口から飛び出しそうと言った。
そこまでもう追い詰められないが
完走をめざそう。
今度おの仕事は土日
毎日家。
１２日は手を折った孫の病院ついて行く。
畑の横は２車線の新しい広い道
毎日、ダンプカーがよく通る
昨日は、やっと休みなのか１台も通らない。
畑の横に車止め
往復４、８Ｋ走る。上り下りで、上りなどは走れない。
しかし、遅くなったもんだ。よくまぁ、
昔は、練習もせず
レース出て３０Ｋやフルマラソンを走れてものだ。
今の１Ｋのスピードがフルマラソンの１Ｋより遅い
どうなってるのだろう
わたしの頭がピーターパン病でおかしいのだろう。
体重は５３，７０Ｋ。５４Ｋを切ったし、
いつもどうりの生活し５３，５Ｋ前後ウロウロできたらなぁ
毎日家。
１２日は手を折った孫の病院ついて行く。
畑の横は２車線の新しい広い道
毎日、ダンプカーがよく通る
昨日は、やっと休みなのか１台も通らない。
畑の横に車止め
往復４、８Ｋ走る。上り下りで、上りなどは走れない。
しかし、遅くなったもんだ。よくまぁ、
昔は、練習もせず
レース出て３０Ｋやフルマラソンを走れてものだ。
今の１Ｋのスピードがフルマラソンの１Ｋより遅い
どうなってるのだろう
わたしの頭がピーターパン病でおかしいのだろう。
体重は５３，７０Ｋ。５４Ｋを切ったし、
いつもどうりの生活し５３，５Ｋ前後ウロウロできたらなぁ
昨日のお昼、娘の近くに引越しいていった人のところ寄り
お昼をごちそうしてもらった。
お好み焼きと焼きソバ
かなり量を食べたのでこれで、今晩あまり食べなくていいなと満足
晩になってもお腹空かず
走りに行きもせずで
風呂あがり、恐ろしく体重計らず
今朝、計ったら、やっと痩せたのが太ってた。
やっぱり
またがんばるわ。
お昼をごちそうしてもらった。
お好み焼きと焼きソバ
かなり量を食べたのでこれで、今晩あまり食べなくていいなと満足
晩になってもお腹空かず
走りに行きもせずで
風呂あがり、恐ろしく体重計らず
今朝、計ったら、やっと痩せたのが太ってた。
やっぱり
またがんばるわ。
孫が運動会に出るというので
原付バイクで往復４２ｋ
元気なかったが、先生に片腕できの役もらい
リレーのバトンを手渡ししたり
今度、１２日い再検査でこのままギブスか手術か決まる。
痛いだろうなぁ。
登り棒に登っている時に蜂がそばに来て、落ちたそうだ。
高い所から落ちたので
腰、お尻と見てもらって
手には気づかなかくて。
コップが持てないので手を見たら
腫れあがっていて骨折がわかったそう。
今年はわたしが２回刺されるし
蜂蜂蜂
原付バイクで往復４２ｋ
元気なかったが、先生に片腕できの役もらい
リレーのバトンを手渡ししたり
今度、１２日い再検査でこのままギブスか手術か決まる。
痛いだろうなぁ。
登り棒に登っている時に蜂がそばに来て、落ちたそうだ。
高い所から落ちたので
腰、お尻と見てもらって
手には気づかなかくて。
コップが持てないので手を見たら
腫れあがっていて骨折がわかったそう。
今年はわたしが２回刺されるし
蜂蜂蜂
明日は５才の保育園最後の運動会
今日は１１時過ぎから畑
５時過ぎに帰る。
娘からメール
孫が左手首折ったと
う～～～～ん。
明日、痛みがあるなら運動会出ないそうだ。
痛いだろうなぁ。
明日、無理だろうか。
しかし、おばぁちゃんもショックだ。
ダイエット中なのに寝る前にビール飲んでいる。
風呂上り計ったら、６時間の畑で体重減ってた。
明日の朝だ。
今日も走らなかった。レースは１１月１３日
練習あるのみなのに何やっているのだろうか。
明日は午後から雨予報
今日は１１時過ぎから畑
５時過ぎに帰る。
娘からメール
孫が左手首折ったと
う～～～～ん。
明日、痛みがあるなら運動会出ないそうだ。
痛いだろうなぁ。
明日、無理だろうか。
しかし、おばぁちゃんもショックだ。
ダイエット中なのに寝る前にビール飲んでいる。
風呂上り計ったら、６時間の畑で体重減ってた。
明日の朝だ。
今日も走らなかった。レースは１１月１３日
練習あるのみなのに何やっているのだろうか。
明日は午後から雨予報
今朝は昨日と体重変らず
こんなものだろう。これからが減らない、
今、５３、７０Ｋ．始めたのが月曜日５４，４０Ｋ、５４Ｋ切れたのがよかった。
昨日はお昼お腹いっぱい食べておいしかった。
昨日は畑だけで終ったので
今日は少し走りたい。
お昼は好き放題食べている。
今日は少し運動しようか思う。
明日は孫の運動会
これからが明日、雨なので、畑がんばる。
ニンニクを植える。
雨で無理そう。
こんなものだろう。これからが減らない、
今、５３、７０Ｋ．始めたのが月曜日５４，４０Ｋ、５４Ｋ切れたのがよかった。
昨日はお昼お腹いっぱい食べておいしかった。
昨日は畑だけで終ったので
今日は少し走りたい。
お昼は好き放題食べている。
今日は少し運動しようか思う。
明日は孫の運動会
これからが明日、雨なので、畑がんばる。
ニンニクを植える。
雨で無理そう。
昨日は畑で昼近くに帰ってきてしまって
チャンポン作る時間なくなってしまい。
お昼をお腹いっぱい食べず
晩ご飯時、お腹が空いて困った。
もっといっぱい食べておくべきだった。
晩ご飯、控え目に食べたが、お風呂あがり
寝る前、発泡酒飲んだ。
これが利尿効果か
朝は２００ｇ減って、５３ｋ台キープ
この前後をキープすればいいのだが
油断すると５４Ｋ越えになるので、
夏一番痩せた５３Ｋから５２Ｋの間をめざす
今朝は玄関のタイル磨き、
外から帰ってきた靴で歩く所なのでなかなか
１枚づつ磨いたが、維持が難しい。
チャンポン作る時間なくなってしまい。
お昼をお腹いっぱい食べず
晩ご飯時、お腹が空いて困った。
もっといっぱい食べておくべきだった。
晩ご飯、控え目に食べたが、お風呂あがり
寝る前、発泡酒飲んだ。
これが利尿効果か
朝は２００ｇ減って、５３ｋ台キープ
この前後をキープすればいいのだが
油断すると５４Ｋ越えになるので、
夏一番痩せた５３Ｋから５２Ｋの間をめざす
今朝は玄関のタイル磨き、
外から帰ってきた靴で歩く所なのでなかなか
１枚づつ磨いたが、維持が難しい。
今朝、３００ｇ減って、５４Ｋを割った。
だいぶ戻った。
昨日も朝とお昼いっぱい食べて
夜は少なめ
今朝は朝から焼きそば作り
豚、竹輪、ピーマン、小松菜、ねぎ、ソバ一玉
食べて、ご飯ついで、昨夜の食べなかったおかず食べ、コーヒーにおかし一つ
今、小松菜がいっぱいできて、食べるのが大変
食べなくてはいけない。
今日のお昼はチャンポンこれにもいっぱい入れるため、これから畑
今晩も晩ごはん控えめで、５３ｋ近くまで戻そう。
だいぶ戻った。
昨日も朝とお昼いっぱい食べて
夜は少なめ
今朝は朝から焼きそば作り
豚、竹輪、ピーマン、小松菜、ねぎ、ソバ一玉
食べて、ご飯ついで、昨夜の食べなかったおかず食べ、コーヒーにおかし一つ
今、小松菜がいっぱいできて、食べるのが大変
食べなくてはいけない。
今日のお昼はチャンポンこれにもいっぱい入れるため、これから畑
今晩も晩ごはん控えめで、５３ｋ近くまで戻そう。
毎年、冬より夏のほうが体重が重い。
昨日はやはり１０時半からお腹好き始めた
お昼もしっかりたべようと１１時過ぎから作り始め
１１時半過ぎに食べた。
よかった。
スパゲッテイのペペロンチーノ
２人分のスパゲッテイを茹で、取ってきた小松菜を多量に入れ、冷凍しておいたニンニク
多量に入れ。
お皿山盛りのスパゲッテイ完食
さすが動きづらいまで食べて満足
夜はコロッケ１個と缶ビール１本で満足
お昼いっぱい食べたおかげだ。
わたしの場合、晩ご飯、お腹が空いて食べたらたくさん食べるので太る。
夜は３Ｋ走る。
今朝も朝、いっぱい食べる。
お昼も夜の分まで食べようと思う。
昨日はやはり１０時半からお腹好き始めた
お昼もしっかりたべようと１１時過ぎから作り始め
１１時半過ぎに食べた。
よかった。
スパゲッテイのペペロンチーノ
２人分のスパゲッテイを茹で、取ってきた小松菜を多量に入れ、冷凍しておいたニンニク
多量に入れ。
お皿山盛りのスパゲッテイ完食
さすが動きづらいまで食べて満足
夜はコロッケ１個と缶ビール１本で満足
お昼いっぱい食べたおかげだ。
わたしの場合、晩ご飯、お腹が空いて食べたらたくさん食べるので太る。
夜は３Ｋ走る。
今朝も朝、いっぱい食べる。
お昼も夜の分まで食べようと思う。
増えてえらいこっちゃ。
2016年10月3日 日常体重が増えている。
たくさん食べても太らないと思ってたが甘かった。
１Ｋ増
たかが１Ｋと思うだろうが
６年で４Ｋ痩せたので年間５００ｇ切るやせ方しかできない
最近筋トレして走っているので筋肉が増えたせいと言いたいが
なにせ、食べている量が多いので
そうは信じがたい。
と、今朝から元に戻すべく
朝からしっかり食べ、昼まで我慢しようと思うが１１時で空腹なりそうなので
着物の着付けの練習しようと思う
わたしは夢中になると空腹忘れる。
たくさん食べても太らないと思ってたが甘かった。
１Ｋ増
たかが１Ｋと思うだろうが
６年で４Ｋ痩せたので年間５００ｇ切るやせ方しかできない
最近筋トレして走っているので筋肉が増えたせいと言いたいが
なにせ、食べている量が多いので
そうは信じがたい。
と、今朝から元に戻すべく
朝からしっかり食べ、昼まで我慢しようと思うが１１時で空腹なりそうなので
着物の着付けの練習しようと思う
わたしは夢中になると空腹忘れる。
