私の顔、最近暗い。

やはり、精神的なものが顔に出るんだね。

まっとうな生活しなくちゃ。

悩みのない。

早く、春になって畑でも忙しくなれば、いらないこと考えなくてすむかも。

しかし、母親にどちらの奥さんと言われてもね。
どう、あわせたものか。

痴呆は進むものらしい。

今の季節、畑に行ってもぬかるみで、雪の下になってたりであまり、することもない。

こういう時に何か、他のことに目が行く。

流れが一応あって、畑→花の球根→花→蔓かご作り→ガーデニング

図書館でガーデニングの本を借りてきて、見てると楽しくて夢中になる。

今年、夢中になるものができてよかったが、畑44畝も手を抜かないようにやらなくちゃ。

家にいて火にあたっていると動けなくなる。
（火は、朝、練炭を起こし火鉢に入れてあたっていた。昔、火をつけるのが大変だったが、今日の練炭は、マッチ1本でついた。この前は、それを知らなくて、七輪でまず火をおこし、練炭つけた。）

昼から、ちょっと動こうと外でたら、案外寒くない。
くわを持って出たが、することないので、
まぁ、刀豆でもかたづけようかと、つるにぶら下がっているのを採り、豆をむきだしたら、たいそうな数になった。豊作でした。長さ30cmくらいある豆のさやで、豆もでかい、ちょっと油で炒めて食べてみようと、火鉢の上にフライパン、オリーブオイル入れて炒めて、さいごにペペロンチーノのふりかけかけたら、おいしくて

晩ご飯にも出して、つまんでビールを飲んだ。

それから、気分が悪く吐きそうになりながら、げっぷだけで、お腹も気持ち悪く、しかし下痢にならずと、もやもや状態の気分の悪さ、病気でいる人はいつもこんな状態なのかと

風呂にやっとはいり、すぐ寝たら、気分は戻ってました。
体重も1kg近く減ってました。
晩ご飯食べれなかったから、
今晩食べたら、戻るでしょう。

刀豆は、体にいいと作ったのだけど、あんなデカイ豆、ガバガバ食べたら、薬も毒になりますね。

お茶にして飲むそうな、

今、豆見るだけで気分悪くなる。

体重を書かなくなってから、とどめもなく体重が増えていく

後、1回新年会がこわい。

夏と同じ体重を維持すること異常なのかな。
じっとしてても汗かくのだから

しかし、夏太りすることもあるのだから、わからない。
そんなに食べてないのにな〜

寝すぎかな。

もう少し、動きたいけど寒い。畑にも行けない。

青春18が1枚残っていたので、
ちょっと、小旅行に行ってきました。

目的は、高松駅の立ち食いうどんです。
わかめうどん350円安かった。
うどんは太くてシコシコの讃岐うどん
おいしかった。

しあわせ。

何故か帰りに児島競艇により
きつねうどん300円、うどんの太さが薄かった。

海を渡ったら、讃岐うどんじゃないのね、実感。

行きは始発でいったので、新快速がはしらないので、行きに時間かかったが、帰りは早かった。

よく寝ました。帰りの岡山から、姫路の時、前の二人連れの女の子1時間以上キャッキャッしゃべってました。1時間がまんして寝てましたが、うるさくて車両替えました。

わたしもあの中、よくねてたなと感心してます。

人には、誰にも言えなくて黙っていたことだが、最近は、もう時効かと一人にしゃっべったことがある。今、現在、予知したことで2個あたっている。

私は、学生時代に始めての実験の時間にとなりにたった男の子が、真面目そうで、いい感じだったので話し掛けたら、また、やさしそうでよかったので、今まで、彼氏も作ったことなかったのだが、ま、いいかと。

二人で駅前のスーパーにより買い物することになった、そしたら、その子は、下宿していてお金もそんなにないだろうに、わたしにチョコレートを買ってくれた。

もらったのだけど、家に帰って考えたら、急速にいやになって冷めてしまった。

理由は、何故か、影が薄い。真面目な人なのでこのまま、続くと結婚するだろう。しかし未亡人はいやだ。という結論に18の時になったのである。それから完全に逃げまくり避けて、卒業。
私から声かけたから悪いことしたし、しゃべれないくらいいやになってしまったから、向こうを傷つけたと思う。

私が結婚して、子どもできて旦那の地にもどり、生活するようになり、新聞見てたら、その子が仕事中交通事故で即死したのが載っていた。
享年25歳。やはり早かった。

私の友達が、去年10月に職場結婚

旦那と休みがあわなくて、逢えなくて泣いている。

とメールがきた。

わたしが、平日、旦那と離れて暮らしてるから、すごいねて。

今、冬休み

始業式まだかなと待つ

悪妻です。

仕事の帰り、娘の家によったら、妊娠したかもしれないて、第二子、孫

また、赤ちゃん抱ける、嬉しい。

母親は、痴呆になっていく。
昨日、一日行っていたが…

やはり、おかしい。

わたしは、マラソン始めるし
どんな年になるやら、

マラソンはいい。
見てるだけで、走ってる気になる。

42歳の時、山中湖マラソンに出ようと練習してたとき、足の付け根の異変に気づき、医者に行くなりドクターストップ

我慢に我慢して走るのをやめた。
しかし、ラストRUNと言っては、その後、走っていたら、あこがれる

ホノルルマラソン、青梅マラソン完走。
それから、レースに遠のいた。

しかし、心の内に50歳になって足に痛みがなけりゃ、また、マラソン走ると秘めていた。その50になり決めかねていたが、箱根駅伝を見てまた、走り始める事にした。
これから、一から、30歳の時に走り始めた初心者になり練習しょう。

今日の箱根駅伝の順天堂の11人抜きはよかったな〜。すごい。
私の追っかけてる人が一人いる
何年前に船橋市立高で高校駅伝で花の一区を走った仲村明さん。

この人が順天堂大に進学、箱根の下りで区間新出した。そのあと、富士通に入社、何年か勤め、その後、順天堂大にコーチに呼ばれたというまで知っていたが、今日、放送で仲村監督と言ったので、HPを見れば監督仲村明になっていた。お〜沢木啓介さん監督やめていたのか。

いつかまた、実写見たいな〜。
明日、仕事、復路見れない。

28日　56，3kg
29日　56，1kg
30日　56，2kg
31日　55，4kg

29、30に弁当箱が元に戻り、食欲が少し落ちた。
31日に急に体重が落ちました。

思いあたりました。

排卵してから、2週間後に生理になるわけですが、
私の体重から見ると、排卵時の前の日は、55，0でした、15日には、55，8になり、それ以降はそれ以上減ることなく増えたり、その間に戻ったりでした。

今日生理になりました。
昨日まで、妊娠していたようなもの。
私は、一人目産む時、16kg増えました。
つわりで吐くわけでもなく。

旦那に二人分食べなあかんしといい。
食べてました。

旦那は、そうかと思ったそうです。よく食べるなと思いながら
だましやすい人です。

あぁ〜。
毎月。

でも、時間の問題みたい、私より若い人や、同級生で終っている人が周りにいっぱいいる。

よいお年を。

27日　55，9kg

でした。

仕事先でお腹が空くといけないからと、旦那が愛用していたお弁当箱を持って行ってます。前の2倍

こんなこと毎日やってたら…
1ヶ月後が恐い。

前のお弁当箱に早く戻れるように

25日　56，3kg
26日　55，9kg

25日の体重は、24日にお葬式に行ってよばれたため、
たくさん食べて飲んでしまいました。

食欲旺盛でこまったもんだ。

この冬、豚に突入か…。
今日も、青空市で、豚汁と大学芋とぜんざい
何倍もおかわりしてしまった。

今晩は、控えめにして明日の体重が増えませんように。

23日　55，9kg
24日　55，3kg

昨日の仕事、いつもより遅くなるし、旦那が帰っているので晩ご飯作らなきゃいかないから、買い物して家に帰ったら、6時回っていて、

自分はお腹ペコペコで、買い物してきたコロッケ3個とご飯食べて、お饅頭1つ食べて、何せ、7時から、お通夜に行かなくちゃいけないので
服を着がえなければいけないし。6時50分に家をでました。

お通夜から帰ってきたら、犬が泣くので散歩です。
そしたら、お腹が空いていたので大急ぎで食べた晩ご飯で気分わるくなり、散歩中に胃液があがってきて、吐いてしまいました。

ろくに噛まなかったのでしょう。
お腹が空き過ぎると，いいことない。
いつも、お腹のご機嫌をとらなくちゃいけないのに、我慢しすぎてしまった。これからは、食べる物を持って、すく前に口に入れよう。

21日、22日　55，9kgでした

体操も効き目がないですかね。

仕事で連れとテレコになっていて、さみしい。わたしが出ると休みである。
メールで仕事の状態を教えたりして、さみしさ誤魔化してる。

がまん、

連れも私の居ない時、我慢してるから。

この子がやめないから、私もやめない。
こんな年になってから、友達ができて幸せ。

20日　55，9kg　−0，7

昨日の昼、食べる食べる止まらない。
旦那に

ちょっと、食べ過ぎてるみたい。

旦那
そうやね。

一人でかってに晩ご飯4時ぐらいにして
ほんと、お腹が空いて食べたくなる。

旦那との晩ご飯はサラダぐらいしか食べなかった。
このまま行くと元に戻る。58kgはいやだ。

今日は仕事に行きました。何にも楽しいことありませんでした。

19日　56，6kg　＋0，3

仕事から帰ってきてから、かす汁、お好み焼きと作ってビールを飲んだら、また、太りました。

旦那がいると料理するから、
普段一人だと、とても簡単で作る量が少ない。
時々、もっと栄養になるの食べなあかんやろうかと悩むほど質素

ちょっとひどいので55kg台に戻そう。
明日から、旦那いなくなるので、また、質素な生活

仕事は飛び石で仕事、楽だ。

18日　56，3kg　＋0，6
昨日、旦那が帰ってきて、晩ご飯いっしょに食べたら、この体重

即、太る、正直

先日行ったルミナリエのこぼれ話

友達とゾロゾロと並んで進んでいる時に，止まる時があって下を見たら
100円玉、それもギザギザのきずだらけ、何万人に踏まれたのだろう。

私が拾っちゃました。

17日　55，7kg　＋0，5

今朝、3時に起きて仕事して6時に帰って、パジャマに着替えてすぐねました。

起きたのが11時前、
よく寝た。

しあわせ。

何かあると、寝れなくなるので、よく寝れるということは、いいこと。
明日から、年末ま仕事、長い休みない。

きのうは、2階の廊下側の窓ガラスを磨いた。
毎日、ちょっとづつ掃除すればらくなのに
なかなかしない。

毎日どこか、掃除できたらな。
年内、30日まで仕事です。

16日　55，2kg　−0，6

14日誕生日で50歳になりました。
体の組成の筋肉量と体脂肪からみると筋肉質とでました。
筋肉少女も50歳まで続いてることになりました。

人に何を言われようと自分の体は、ハガネのようでいたいのでうれしいです。

年下のおばさんに体つきがおばさんぽっくないと、いやな顔していわれたことがあった。50なっても筋肉質だったら、悪いんかい。
年いったら、痩せてないのにお腹が出てないのは、おかしいと言う人がいた。面とむかって。
私の友達じゃないその人は、他にも色々なこと言うので、別の人に教えてもらったのだけど、住む世界が違うからと思って接したほうがいいよ、それにいちいち腹立てもしょうがないと、ありがとう、ごもっとも。

体を少し鍛えるのが好きだったので、維持できたのかな。
これから、衰えていくだろうから、長く維持したい。

14日　55，0kg　−0，4

13日の夜、風呂で長風呂してかなりの汗がでて、そのまま寝て起きた時にはかったものだから。ちょっと痩せている。しかし、風呂あがりに計った時は、55，5kgでした。

他の数字もすごかった。体脂肪　20，3　基礎代謝1237　
筋肉量41，1kg計りだしてから、一番のマッチョの数字でしょう

数字で左右されるのも馬鹿らしい。
体重だけ気にしようと思います。

今朝は、昨日の帰り遅かったので風呂入らず。
なんと55，8kgでした。

昨日は、連れとお出かけ
まずは、吹田のアサヒビールに社会見学、
なんと、若いお母さんの子連れが多かった。もちろんうるさかった。

男性参加一人でした。
お姉さんの（きれかった）説明と映画1時間、おかわり自由のビール2
5分、三角くじしてくれて当たったら、いろいろもらえました。

わたしは、試飲で飲めるのは、みんな挑戦しました。クリスマスということでワインの試飲もあり3種類のみ、黒ビール、生ビール終った時は、少し酔っ払いました。友達は飲めない人ですが、生ビールがおいしいとと1杯飲んだら、顔が赤くなった。その後は、コーヒーをのんでました。子どもさんらは、ジュースを飲んでましたね。お母さんがたは、子どもがいるせいか、あまり飲む人はいなかった。わたしぐらいでしょう。ウロウロおかわりしてたのは。

無事終わり、そくさくと、駅に向かい大阪です。
リサイタルホールで新婚さんいらっしゃいの録画です。
着いたら、12時15分始まってました。12時くらいからやっていたようです。桂三枝と山瀬まみ、大変おもしろかった。以前来た時よりかなり観客が多かった。後ろの方から見ましたが、おもしろかった。2月27日に放送だそうです。昔、毎週見ていたのにこの頃、全く見なくなっていました。三枝さんはよかった。

今度は、お昼で、北新地のまぐろ亭です。6年前に行ったきりでした、何とつぶれていてガッカリ、お寿司食べ放題だったので、連れもかなり楽しみにしてくれたのに

私の計画がくずれてきました。結局、ウロウロして時間かかりたべたのは、3時前、カレーでした。

まだ、ルミナリエの点灯には時間があります。大阪環状線一周です。これも、ミスで天王寺までの往復になってしまいました。うまく行かない。

5時近くなってきて、電車で元町に向かいました。
点灯前につきゾロゾロついて行き、6時15分、見れました。きれかったです。

わたしは、昔、公務員で近くで働いていて、昼休みに公園で昼寝したりしていたところです。通勤の時、見ていた。神戸市役所の花時計も見れて、なつかしかったです。

滅茶苦茶になってしまったけど、友達が喜んでくれたのでよかったです。
私、町の子やで。主張できました。
私は、畑をしているのと田舎くさいのと、頑丈そうな体つきなので土着に思われますが、大阪の都会育ちの仕事は神戸でした。

今、窓の外を見ると私がむいた干し柿がぶらさがってます。
えらい、田舎にきたものです。