今朝はやはり３００ｇ太ってた、しかたがない。
食べすぎだ。
雨で寝てしまいそうなので、電車に乗り一人カラオケへ
１時間３０分、シニア料金、ソフトドリンク飲み放題
清算３００円
ほんとに安い。この遊びにはまりそうだ。
一部屋貸し切りで、
ストレス発散、元気で眠気も吹っ飛び、帰ってきた。
食べすぎだ。
雨で寝てしまいそうなので、電車に乗り一人カラオケへ
１時間３０分、シニア料金、ソフトドリンク飲み放題
清算３００円
ほんとに安い。この遊びにはまりそうだ。
一部屋貸し切りで、
ストレス発散、元気で眠気も吹っ飛び、帰ってきた。
きょうは、忌明けでお昼にお膳でよばれる。
お腹一杯だ。
もう、満腹
今しているダイエットが、しっかり食べるという
残すこともなく、カラッポ
ビールも３杯よばれ。
苦しいくらい。
あぁ、せっかく痩せのになぁ～。
今朝の体重は昨日と同じ
この体重は、畑から脱水して帰ってきた時の体重
これから、痩せていくのは、なかなか
ここで停滞、無理ない無理ない。
明日も同じ体重でと、食べ過ぎたのに思う。
お腹一杯だ。
もう、満腹
今しているダイエットが、しっかり食べるという
残すこともなく、カラッポ
ビールも３杯よばれ。
苦しいくらい。
あぁ、せっかく痩せのになぁ～。
今朝の体重は昨日と同じ
この体重は、畑から脱水して帰ってきた時の体重
これから、痩せていくのは、なかなか
ここで停滞、無理ない無理ない。
明日も同じ体重でと、食べ過ぎたのに思う。
昼から、畑に
草だらけの中から、カボチャ１６個見っけ。
まさか、今日、こんだけ見つけるとは思ってなかった。
２種類のカボチャをつくり。草だらけの中から、１６個
現在合計
栗カボチャの緑色が２１個
白っぽいカボチャ１２個と
一部あげたり、売ったり。
二つとも、食べたら、ホクホク系。
畑でできたのを、そのままで売れるので楽
ネギ苗は、干す手間がすごかった。
それに引き換え、カボチャは…。
楽だ。
草だらけの中から、カボチャ１６個見っけ。
まさか、今日、こんだけ見つけるとは思ってなかった。
２種類のカボチャをつくり。草だらけの中から、１６個
現在合計
栗カボチャの緑色が２１個
白っぽいカボチャ１２個と
一部あげたり、売ったり。
二つとも、食べたら、ホクホク系。
畑でできたのを、そのままで売れるので楽
ネギ苗は、干す手間がすごかった。
それに引き換え、カボチャは…。
楽だ。
DVD見ての体操、昨夜で４回
１回目それほど汗でず、２回目もでず。
３回目汗出るようになる。
４回目、滝のように汗が出て、床にポタポタ
気温が高かったということでは、ないと思う
いつもするのは夜８時３０分からしてたから、
今晩で５回目さぁ、どうなるかな。
食事はしっかり食べると書いてあるので、食べてる。
体重は、減ってる、１ヶ月後にどんだけ減るのだろう。
痩せるというのにまだ、疑問
わたしは、なかなか痩せなかったから。
１回目それほど汗でず、２回目もでず。
３回目汗出るようになる。
４回目、滝のように汗が出て、床にポタポタ
気温が高かったということでは、ないと思う
いつもするのは夜８時３０分からしてたから、
今晩で５回目さぁ、どうなるかな。
食事はしっかり食べると書いてあるので、食べてる。
体重は、減ってる、１ヶ月後にどんだけ減るのだろう。
痩せるというのにまだ、疑問
わたしは、なかなか痩せなかったから。
今日は疲れて、昼、買い物から帰って来たら、ダウン。
寝て、少し食べて、今、元気
これから、体操します。
最近、よくダウンする。
今の所は、寝たら治る。
仕事は、来週日曜日仕事。
昨日は、新聞の用意、夜の逮夜参りなど。
今日は、３時に起きて新聞配り、５時３０分に帰ってきて、
朝の用事して、少し寝た。これが短かった。
これが、原因かな。
疲れの原因はやっぱりある。
寝て、少し食べて、今、元気
これから、体操します。
最近、よくダウンする。
今の所は、寝たら治る。
仕事は、来週日曜日仕事。
昨日は、新聞の用意、夜の逮夜参りなど。
今日は、３時に起きて新聞配り、５時３０分に帰ってきて、
朝の用事して、少し寝た。これが短かった。
これが、原因かな。
疲れの原因はやっぱりある。
太りだすと止まらない。
2013年8月28日 日常今日は、仕事で半日仕事で、楽でした。
終わって、待ち合わせして、昼バイキングに行く。
お腹の回り、浮き袋のよう
今日で３日目の体操して、がんばります。
DVDを買いました。１ヶ月で２，３ｋ痩せるそうです。
やってみなくてわからないので
今晩も４５分頑張ります。
終わって、待ち合わせして、昼バイキングに行く。
お腹の回り、浮き袋のよう
今日で３日目の体操して、がんばります。
DVDを買いました。１ヶ月で２，３ｋ痩せるそうです。
やってみなくてわからないので
今晩も４５分頑張ります。
農協が一日２回朝、昼、受け付けてくれるので。
昼の１時からの受け付けに行く。
みなさんは、朝から収穫、袋詰めて来られているようで。
わたしは眠くて、昼からしか行けない。
昨日、５つネギ苗持っていった。
今日も持って行ったら、全部売れてなかった。
嬉しい…。５つだが。
小屋にまだ、いっぱいある、ボチボチ出す。
昼の１時からの受け付けに行く。
みなさんは、朝から収穫、袋詰めて来られているようで。
わたしは眠くて、昼からしか行けない。
昨日、５つネギ苗持っていった。
今日も持って行ったら、全部売れてなかった。
嬉しい…。５つだが。
小屋にまだ、いっぱいある、ボチボチ出す。
昨夜から、晩御飯食べ終わってから、
何故か、掃除をやりだし
６月から失っていた会社からの封筒が見つかる。
隊長には、間違って捨ててしまいましたと言ってある。
その時、ゴミ箱に給料明細の袋が捨ててあったが、それは関係ないと思い
そのまま捨てたが、あまりに封筒が見つからないので、あの中に入っていたのだと思うようになり、捨てた。と言ったのだが
以前も探したことある所から出てきて
晴天霹靂である。
あぁ～、ゴミ収集車で行ってしまったのが、出てきて驚愕
しかし、よかった。証明書が入ってたので。
朝から、また何故か掃除、家の中もやり
今度は軽乗用、軽トラ２台を洗車、内部の拭き、掃き掃除
以前からなかったボールペンがでてきたゲェ
まさか、こんなところから、てなもんで。
失せ物２つ見つかる。
昼から買い物、１００均の店の駐車場に入れる。
ドア開けて、地面に足
その足横に１００円落ちてた、ギャ。
もちろん、拾う。
昨夜からラッキーおばさんである。
しかしもっと、大きい話がいい。
小さい。
何故か、掃除をやりだし
６月から失っていた会社からの封筒が見つかる。
隊長には、間違って捨ててしまいましたと言ってある。
その時、ゴミ箱に給料明細の袋が捨ててあったが、それは関係ないと思い
そのまま捨てたが、あまりに封筒が見つからないので、あの中に入っていたのだと思うようになり、捨てた。と言ったのだが
以前も探したことある所から出てきて
晴天霹靂である。
あぁ～、ゴミ収集車で行ってしまったのが、出てきて驚愕
しかし、よかった。証明書が入ってたので。
朝から、また何故か掃除、家の中もやり
今度は軽乗用、軽トラ２台を洗車、内部の拭き、掃き掃除
以前からなかったボールペンがでてきたゲェ
まさか、こんなところから、てなもんで。
失せ物２つ見つかる。
昼から買い物、１００均の店の駐車場に入れる。
ドア開けて、地面に足
その足横に１００円落ちてた、ギャ。
もちろん、拾う。
昨夜からラッキーおばさんである。
しかしもっと、大きい話がいい。
小さい。
今日は、少し涼しく、久しぶりにオートバイで買い物
ちょっと前、バッテリーあげてしまったが、
２回目だったので、自分でケーブルを軽トラから充電した。
今日もエンジンかかる。
しかし、たまに乗ると緊張しているのか、失敗が多い。
記録魔なので、失敗も記入しているが、
今日のは、まずかった。
指示器の出し忘れ、あぁ～～。
降りたら、ヘルメット締め忘れてた、やだ～～。
と、買い物から無事帰ってきました。
ほんとに、後何年乗れるのだろう。
せめて、還暦は越えたい。
ちょっと前、バッテリーあげてしまったが、
２回目だったので、自分でケーブルを軽トラから充電した。
今日もエンジンかかる。
しかし、たまに乗ると緊張しているのか、失敗が多い。
記録魔なので、失敗も記入しているが、
今日のは、まずかった。
指示器の出し忘れ、あぁ～～。
降りたら、ヘルメット締め忘れてた、やだ～～。
と、買い物から無事帰ってきました。
ほんとに、後何年乗れるのだろう。
せめて、還暦は越えたい。
昨日は、６ヶ月に１回の股関節の定期検査
はじめて、この病気がわかったのは４２才
３件の病院まわって、先生の言うことは
５０過ぎたら、５ｍも痛くて歩けない、走ってはダメ
あれから１６年、途中痛いときもあったが、今は、痛くない。
最近、車取りに３K走った。
あくる日は、痛みより筋肉痛
昨日で、１年の定期検査に延びた。
まだ、大丈夫だからそうで、
年いってから、延びるなんて、いいんかい。
不思議なことだ。
はじめて、この病気がわかったのは４２才
３件の病院まわって、先生の言うことは
５０過ぎたら、５ｍも痛くて歩けない、走ってはダメ
あれから１６年、途中痛いときもあったが、今は、痛くない。
最近、車取りに３K走った。
あくる日は、痛みより筋肉痛
昨日で、１年の定期検査に延びた。
まだ、大丈夫だからそうで、
年いってから、延びるなんて、いいんかい。
不思議なことだ。
今日、仕事行く。
男の隊員に太ったのととちがうと言われた。
わたしは、夏太るのです。
バレたか。
昨夜の天ぷらが悪かったか。
その隊員、頑張って５，５K痩せたというので、わたしも頑張ろう。
５，５も痩せたら、見違えるだろうなぁ。
と、自分だけが思う。
このくそ暑い夏に太ってはダメだ、夏痩せしなくては。
男の隊員に太ったのととちがうと言われた。
わたしは、夏太るのです。
バレたか。
昨夜の天ぷらが悪かったか。
その隊員、頑張って５，５K痩せたというので、わたしも頑張ろう。
５，５も痩せたら、見違えるだろうなぁ。
と、自分だけが思う。
このくそ暑い夏に太ってはダメだ、夏痩せしなくては。
夏バテかよく寝る。
朝起きて用事して寝て
昼ご飯食べて寝て
明日から仕事なのでこの状態から脱出
夕方、畑に行く。雨も降らず、水もやらないが
オクラは毎日、取れる。
１日飛んだら、食べられない大きさになる。
で、毎日収穫で食べるのに飽きてきた。
大抵、電子レンジ、前は、茹でてたが、電子レンジの方が味は濃厚でおいしい。
でも、飽きた。
今日は天ぷらで
食べれた、よかった。
やはり、天ぷらてマジック、なんでもおいしくなる。
油てすごい。
朝起きて用事して寝て
昼ご飯食べて寝て
明日から仕事なのでこの状態から脱出
夕方、畑に行く。雨も降らず、水もやらないが
オクラは毎日、取れる。
１日飛んだら、食べられない大きさになる。
で、毎日収穫で食べるのに飽きてきた。
大抵、電子レンジ、前は、茹でてたが、電子レンジの方が味は濃厚でおいしい。
でも、飽きた。
今日は天ぷらで
食べれた、よかった。
やはり、天ぷらてマジック、なんでもおいしくなる。
油てすごい。
今日は暑かった。
家も暑かった。
あいかわｒず、昼間も扇風機使わず。
汗かきながら寝てた。
夕方、やっと畑行くが、ぜんぜん変わらず暑い。
行くと、なんやかんや収穫
カボチャ葉っぱが多い茂ってる中、
カボチャを見つけると嬉しい。
今日で１３個目収穫
家も暑かった。
あいかわｒず、昼間も扇風機使わず。
汗かきながら寝てた。
夕方、やっと畑行くが、ぜんぜん変わらず暑い。
行くと、なんやかんや収穫
カボチャ葉っぱが多い茂ってる中、
カボチャを見つけると嬉しい。
今日で１３個目収穫
クラーがない。
クラーは、旦那の診察室にある。
このためにクラーをつけた。ずっとなかった。
で、暑くてもその部屋には、いかない、
他の部屋にはクラーがない。
風呂上り、ご飯、寝るときに扇風機
田んぼの多い、田舎なのです。
クラーは、旦那の診察室にある。
このためにクラーをつけた。ずっとなかった。
で、暑くてもその部屋には、いかない、
他の部屋にはクラーがない。
風呂上り、ご飯、寝るときに扇風機
田んぼの多い、田舎なのです。
今日は、のんびり。
昼前から買い物に行く。
服がバーゲンでとにかく安い。
しかし、合う服なく、買わずに帰ってきたが疲れて
昼寝、爆睡
４時に目が覚め
４時３０分から６時前まで、畑
雨降らない。
草はすごい
草取り。
できるだけ動いて、汗ださなければ。
畑行くと即でるのだが、昼間は暑すぎる。
昼前から買い物に行く。
服がバーゲンでとにかく安い。
しかし、合う服なく、買わずに帰ってきたが疲れて
昼寝、爆睡
４時に目が覚め
４時３０分から６時前まで、畑
雨降らない。
草はすごい
草取り。
できるだけ動いて、汗ださなければ。
畑行くと即でるのだが、昼間は暑すぎる。
今日は３孫守
家に連れて帰る時
孫に、クーラーないよ、暑かったら扇風機と言うと
え～～。
外は暑い、家の中に入ると暑くないので、
なんで？
やはり、家の中はそれほど暑くない。
でも家で動きまわったら、暑いというので、扇風機まわした。
長女と次女が、おそろいのワンピース、１０才、２才とが着てたので、
待ち受けに写す。
おそろいは、かわいい。
わたしが、カラオケ屋でコップわり、
次女のリュックを渡すの忘れ、また戻ってきてもらった。
失敗したので、孫がこれから来るだろうか、心配だ。
家に連れて帰る時
孫に、クーラーないよ、暑かったら扇風機と言うと
え～～。
外は暑い、家の中に入ると暑くないので、
なんで？
やはり、家の中はそれほど暑くない。
でも家で動きまわったら、暑いというので、扇風機まわした。
長女と次女が、おそろいのワンピース、１０才、２才とが着てたので、
待ち受けに写す。
おそろいは、かわいい。
わたしが、カラオケ屋でコップわり、
次女のリュックを渡すの忘れ、また戻ってきてもらった。
失敗したので、孫がこれから来るだろうか、心配だ。
今日も暑い。
畑は夕方にでもと
家で風呂場のカビ取り、
風呂釜洗い。
仕事の人は、家では、クラーしているとか言ってた。
わたしが、家では、クラー付けていないと言ったら、
驚いていた、扇風機も晩ご飯と寝る時と言う。
家で昼間、暑くどうしょうもないと、反対に熱いコーヒーなど飲んで
思いっきり汗かいたり、畑でびしょぬれまで、汗吹き出したりして
過ごす。
テニスの監視は暑い。
で、わたしは暑さに強いと言われる。
テニスの監視は、畑の暑さに比べたら
畑は、ハンパないほど暑い。
みんな知らないな。
でも、家は、涼しいのかもしれない。
畑は夕方にでもと
家で風呂場のカビ取り、
風呂釜洗い。
仕事の人は、家では、クラーしているとか言ってた。
わたしが、家では、クラー付けていないと言ったら、
驚いていた、扇風機も晩ご飯と寝る時と言う。
家で昼間、暑くどうしょうもないと、反対に熱いコーヒーなど飲んで
思いっきり汗かいたり、畑でびしょぬれまで、汗吹き出したりして
過ごす。
テニスの監視は暑い。
で、わたしは暑さに強いと言われる。
テニスの監視は、畑の暑さに比べたら
畑は、ハンパないほど暑い。
みんな知らないな。
でも、家は、涼しいのかもしれない。
今日から３日、連続仕事
サラサラ下着で行く。
背中濡れる、乾く、背中濡れる乾くと続く。
ピタと濡れたのが、つかないので、あせもはできずにすみそうだ。
間に合ってよかった。
サラサラ下着で行く。
背中濡れる、乾く、背中濡れる乾くと続く。
ピタと濡れたのが、つかないので、あせもはできずにすみそうだ。
間に合ってよかった。
