ベストはボチボチ楽しんでいる。

来月は余裕で時間がありそう。

で、今月はタマネギをがんばれば

ニンニクは今年失敗して小さすぎた。

それを畑に種にして蒔いた。

最初にしたのはもう芽が出てる。

昨日も植えて４畝になった。

すごい。

できたらね。

どうして、タマネギはニンニクより大変なのに安いのだろう。

ニンニクは大きいのは１つ１００円。タマネギ大きいの２つで１００円

タマネギは大変だ。

タマネギは種から作る、ニンニクは球根で作るのとでは球根は楽だ。

この間、大阪に行って、ほしいと思ったが買わず帰った。

で、今日買ってきた。

歩く電気毛布みたいな、感じ

ベストで
充電して、着る。

今着てる。パソコンしている時に使いたかった。

暖かい。

よかった。

おもしろい、考えた人、作った人、ありがとう。

今日は神戸行く。

おみあげは。坊ちゃんカボチャに、ショウガ

ショウガは、５００ｇの種で、５Ｋ採れた。

大成功、今日のために残して置いた１番大きい株、２本抜く

２Ｋあった。やはり、一番デカかった。

収穫して昨日のうちに洗って、塩したので、後、梅酢に漬けたら

紅ショウガ

我が家は、１年ぶん漬けれた。

去年は失敗で、１Ｋもできなかった。

で、ショウガなかった。

最近、いい季節で、何かと忙しく

オートバイが乗れない。

通勤の時、オートバイが来るとジーット見送ってしまう。

あぁ～、いいなぁ。

今日も娘らが３時過ぎに来て、

買い物行って帰ったのでもう薄暗い。

車しまって、直ぐ、オートバイ乗って一回りした。

やっと乗った。

年なんだし、今しか乗れないのに

乗っている時のエンジン音、

いい音

無事２日間の仕事も終わり。

一番小さい孫の七五三で昼からくる。

後は、畑できる。

ニンニク植え終わらなくては

いい天気

今日は２時３０分に起きてご飯食べて新聞配り

５時３０分に帰ってきて６時過ぎに寝て

６時５０分おきて、７時過ぎに仕事に行く。

頑張った、明日も仕事だ。

う～～～ん。年内仕事だ、

来年、ＵＳＪ行きまくるぞぉ。

まずは資金稼ぎ。

体の具合悪いとできない、今が調子いい。

同窓会にむけて（覚えられないから、ノートつける、畑から、掃除などのノートがあり、記録魔でもある。）

痩せ薬を１万円買った結果

食事３０分前に飲んでおかなくては、いけない。

これが大変、

お腹空いているのに、お預け

ベッドの上で起きる３０分前に飲んで

起きたら、すぐ食べれるようにしたけど、忘れる。

結果だ、一時期１Ｋ減った時があった。この１Ｋの間の変動

毎日、飲んで個数、時間書き、

体重は折れ線グラフ、メモリ
を１００グラムに、上下動はすごい。

途中、飲み始めより増えたことがあった。

私の元の体重が標準体重なので、特別太ることも痩せるもなく

今日が一番体重が、軽かった。

飲み薬でお腹壊すわけでもなく、食事制限したのでもなく、我慢してない。

いつもとかわらず。

終わってから１０日目に始めたときから１Ｋ痩せた。

見た目だれも気づかない。

ＣＭ見てやってみたかったので気が済んだ。

５０、１，２Ｋを夢みたけど

現在５３Ｋ、めちゃ元気、ベストだと思う。
維持できたらなぁ～。

マラソンは５７Ｋ，８Ｋで走ってた。あれは筋肉が重たかったのだろう。

筋肉が消えた分、軽くなったのだろうか。

１８才の時と同じ

今日は、なんか、朝、バタバタ

パン焼きでパン焼く用意、

炊飯器で赤飯炊く用意

昨日、夕方、収穫した生姜を、紅生姜にする用意

赤飯は、少し前、収穫した小豆で
もち米は買う。

お昼に炊けて、娘に連絡、欲しいで夕方、持って行く。

４合炊いた。量が多い。

お昼、１杯半食べて、お腹いっぱい。

旦那、食べない。

旦那、焼きたてパン食べた。

最近、仕事に畑にと忙しい。

来年は、ゆっくりしたい。

ターサイ、中国野菜

水菜、京都のサラダ水菜

同じ時に種蒔いて。

虫がついて

別に植えなおして

ターサイ、メッチャ大きくなっている。

水菜、ほんの少し、育つ

中国、すごい。

感心した、強い。

髪をきった、ベリーショート

同窓会前、行かなくてよかった。

年内、もちそうなベリーショート

伸びるまで、帽子をかぶろう。

今日は、３Ｋ散歩へ

５年後の同窓会に向けての体つくり

帰って来て、ラジオ体操第一

ダンベル

久しぶりで持ったが、異常に軽い思わず軽い方の３Ｋ持ったかなと思うくらい。

いつものでした。

４，５Ｋ

これ以上、重いのは無理だし、軽すぎても頼りない。

ボチボチと畑してるから、筋肉ついてたのかな。

明日は、髪の毛切りに行こう。

パソコンの調子が悪いです。

息子が来てあれよと言う間に、中古のパソコンを申し込み、送ってきました。

全部、データーも入れてくれてそれで助かったのですが、

中古で、なんかおかしいです。

新品でもよかったのに

中古を買ってしまい、今、苦労してます。

少し前も動かなくなり

もう、止めようかととおもったのが、動き出しました。

ここが更新されない時は、潰れたなと思ってください。

今日もいい天気

ひたすら、畑してました。

まだ、同窓会が尾をひきますが

５年後の目標ができて

楽しみに

６５才、オートバイまだ、乗れるかな。

明日は、静脈瘤の１ヶ月検診

左右の足の太さが同じに

先生が術前、同じになると言ってたが

見事にそうなりました。

レーザーでしてよかっ

同窓会ショックは、少しましに

乙女が太めになった人がいたなか、まだ、維持してたので、

次の５年後の同窓会にも

がんばろう。

と気になった。

同窓会は、わたしにとって健康維持、体力維持の目標にしよう。

入学式にいた同級生４８０人かな

行方不明１００人くらい居る中で、１８人は亡くなってた。

わたしは、ダメね。

しゃべることがない。

帰ってから変に気が高ぶって、寝れないのではと

寝る前に日本酒とコロッケを食べた。

寝る前に食べるなんて、何年ぶりか、覚えてない。

でも、朝、体重量って、太ってなかった。

同窓会のとき、ほとんど食べてないかったからだろう。

４０年ぶり、見てはいけないパンドラの箱のよう、

人の老けた顔を一瞬でみたような。

同窓会から帰ってきました。

２人、女の人、気合が入って、若かった。

完全に６０には見えない。すごい、４０台だ。

他は、似たり寄ったり

太って体形崩れた人と

普通サイズ

顔はそんな大差はない感じ。

また、５年後

先生になっている人、多かった。

男の人は、様変わりしている人がいて、全く、わからない。

変わらない人と

５年後

う～～～ん、元気でいたら。

今日は１日仕事だった。

朝、６時４５分に出て、６時３０分に家帰る。

明日は、休みと思ったら、２時半から大阪で同窓会だった。

痩せず、

いつもの体重で、痩せ薬なんて、効かなかった。

高校卒業時と変わらないからいいか。

しかし、今になって、行くのにビビッている。

４０年ぶりは、きついかな。

最近、好きでしてる畑だが、疲れがでる。

今日は、午前中は新聞配りもありで、昼回ってから

明日は仕事なので、帰りは真っ暗

今日は、ほうれん草、にんじん葉の間引き、菊菜の間引く葉

晩御飯

ほうれん草にカツオかける。
ニンジン葉は、油揚げとちくわで、

菊菜はオリーブオイルで炒めすこし醤油

眠くてダウン

おやすみ

さすが、朝は痩せてた。

小食の人に合わせたからだろうか。

でも、お腹一杯にしないと満足しない胃がある。

今日は、満足

１２日、今度４０年ぶりの同窓会

気合はいってたが、台風がきそうな。

４０年ぶりの日にくるか。

ついてない。

この卒業時と同じ体重

どんな反応か、

無視かな、昔、目立たなかったからな。

今日は、孫抜きのＵＳＪ、知り合いと行く。

ハリポタ２回目乗り、満足

まだ、何回も乗りたい。

初めて行ったとこもある。

せっかく行ったのだが、いっしょに行ったと人と

何か違う。とわかって

これから、付き合いが終わるかも

人に合わせるのは大変だ。

わたしのような、食欲旺盛で動きまわるのと

小食で動くのゆっくりの人は遊びに行くと

お腹が空いた。

同じ量でお腹いっぱいと

どこ入ったかわからない。

疲れた。

でもＵＳＪは好き