昨日は、練炭つけたりと朝からバタバタしてました。
してて、昔は仕事行ってたんだから、これくらいと思う。
夕方、カット
非常に前髪が短い。そのうち慣れるし、わたしには見えない。最後にもう少し前きりましょうかが、原因。
先日、子供の同級生のお母さんがお寺の手伝いを頼みにきた。
断ったが。その人が着ぶくれの私を見て、痩せてとびっくりしている。
何年前の私か、10K以上太ってた頃か
いっぱい着てるよと言ったが、
この人は運動しない人で運動の話はしないが、帰ってから
シックスパックの細マッチョ目指してるなどと言ったら、わけわからぬだろう。
今朝、びっくり
52,1k、明日になれば増えているだろうが
鳥ムネ肉食べて、畑のターサイ、もらったカブ食べたら減った。おやつは黒砂糖菓子、ポップコーンも食べた。昨日の朝はラーメン、ライス。夜はビール飲んだ。
いつもどおり、お腹いっぱい好きなもの食べた。
高校時代は48,49kだった。お腹に鉄が入っていると言われてた時代
だいたい、お腹には肉がつかない。
ジムのお風呂に行くと細くてお腹のでて無い人と出てる人。8割は出てる。
体質もあるし、わたしは出ないタイプで姉二人は出る。太ると自分もお腹に肉がつく年になったので嫌、出ると気になる。痩せると取れる。
母親が言ってた、久子おばちゃんと同じ板腹やな。
してて、昔は仕事行ってたんだから、これくらいと思う。
夕方、カット
非常に前髪が短い。そのうち慣れるし、わたしには見えない。最後にもう少し前きりましょうかが、原因。
先日、子供の同級生のお母さんがお寺の手伝いを頼みにきた。
断ったが。その人が着ぶくれの私を見て、痩せてとびっくりしている。
何年前の私か、10K以上太ってた頃か
いっぱい着てるよと言ったが、
この人は運動しない人で運動の話はしないが、帰ってから
シックスパックの細マッチョ目指してるなどと言ったら、わけわからぬだろう。
今朝、びっくり
52,1k、明日になれば増えているだろうが
鳥ムネ肉食べて、畑のターサイ、もらったカブ食べたら減った。おやつは黒砂糖菓子、ポップコーンも食べた。昨日の朝はラーメン、ライス。夜はビール飲んだ。
いつもどおり、お腹いっぱい好きなもの食べた。
高校時代は48,49kだった。お腹に鉄が入っていると言われてた時代
だいたい、お腹には肉がつかない。
ジムのお風呂に行くと細くてお腹のでて無い人と出てる人。8割は出てる。
体質もあるし、わたしは出ないタイプで姉二人は出る。太ると自分もお腹に肉がつく年になったので嫌、出ると気になる。痩せると取れる。
母親が言ってた、久子おばちゃんと同じ板腹やな。
コメント
私はお腹が出ると言うより、しわくちゃで弛んでます…^^;
これ切り取りしたいです…^^;
痩せてそうなったのかな。わたしはソフトボールをお腹の下に置き、お腹でボールを押すようにしたり、ダンベルする時は腕だけでなくお腹も使っても持ち上げるようにしてます。お腹も鍛えれば筋肉