昨日は、早くからジムの風呂に行く用意。プールも自転車漕ぎもする気なし
やっと大きい風呂に入れるのが一番
日中は、まだ家に閉じこもっている。久しぶりに畑で菊菜取った。
午前中、ミシン室行くがまだ、なにを作るか定まらず、ジーパンの色の組み合わせ見てた。
晩ごはん終わり、ジムへ、がんばっていつもより入りすぎて
のぼせて少し、ふらつく。
家に帰って水分取るだけで、食べず。前はビール飲んで食べたものね。
朝、体重計る、昨日より５００ｇ減ってた、
めざす５１ｋ台、後３００ｇ
風呂だけでなくて水泳、自転車漕ぎはじめようかな。
体幹の強い、薄い体が目標
やっと大きい風呂に入れるのが一番
日中は、まだ家に閉じこもっている。久しぶりに畑で菊菜取った。
午前中、ミシン室行くがまだ、なにを作るか定まらず、ジーパンの色の組み合わせ見てた。
晩ごはん終わり、ジムへ、がんばっていつもより入りすぎて
のぼせて少し、ふらつく。
家に帰って水分取るだけで、食べず。前はビール飲んで食べたものね。
朝、体重計る、昨日より５００ｇ減ってた、
めざす５１ｋ台、後３００ｇ
風呂だけでなくて水泳、自転車漕ぎはじめようかな。
体幹の強い、薄い体が目標
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