昨日は早く寝たので４時半に起きる。朝のルーティンすんだら、朝ごはん
晩ごはんは控えめなので、朝が晩ごはんメニュー
昔ながらの石油ストーブをつけ、前は、ファンヒーターだったが去年からやめた。
昭和の暮らし。エヤコンは２ヶ所ついているが、まだ今年はつけてない。
電気代、息子が払うのでちょっと気になるし。
手のしもやけの赤みがましに、脹れてまだシワがすくないが、外で洗濯物干さなかったし、ヨモギ湯に何度もつけたし、よもぎ湯はいい。来年も取りに行き、キレイに洗って干してよもぎ茶も飲みたい。今年は取って干しただけなので飲みたくない。
体重は横ばい、十分、５２ｋ台
お昼昨日、ジムで３０年ぶりに見た人がいた、なんと見違えるほど太っていた。１０ｋ増は固い。年いくと太るのかな、ここのジムは痩せている人は少ない。でも痩せたい、お腹が出てるの気にしている、しかし健康で元気、不思議、
痩せない、お腹凹まないジム。
５年後この体重で元気でいられたらなぁ。
晩ごはんは控えめなので、朝が晩ごはんメニュー
昔ながらの石油ストーブをつけ、前は、ファンヒーターだったが去年からやめた。
昭和の暮らし。エヤコンは２ヶ所ついているが、まだ今年はつけてない。
電気代、息子が払うのでちょっと気になるし。
手のしもやけの赤みがましに、脹れてまだシワがすくないが、外で洗濯物干さなかったし、ヨモギ湯に何度もつけたし、よもぎ湯はいい。来年も取りに行き、キレイに洗って干してよもぎ茶も飲みたい。今年は取って干しただけなので飲みたくない。
体重は横ばい、十分、５２ｋ台
お昼昨日、ジムで３０年ぶりに見た人がいた、なんと見違えるほど太っていた。１０ｋ増は固い。年いくと太るのかな、ここのジムは痩せている人は少ない。でも痩せたい、お腹が出てるの気にしている、しかし健康で元気、不思議、
痩せない、お腹凹まないジム。
５年後この体重で元気でいられたらなぁ。
コメント
煮物もできる（小豆を炊く・テールスープ）し便利なのですが、
灯油を買いに行く（原付の足元に灯油タンクを乗せる）のが億劫になり
タンクを持ってエレベーターのない階段をのぼるのも辛くなりやめてしまいました。
エアコンのみとなり光熱費にびっくりです。
ヨモギ湯のあとは、早めにハンドクリームですね。
濡れた手が渇くときに肌の中の水分も一緒に蒸発するそうです。
不思議ですよね～。
＞５年後この体重で元気でいられたらなぁ。
パセリちゃんさんなら大丈夫♪＾＾
石油ストーブ便利ですよね。
お湯が沸かせて、お餅も焼けて。おでんや煮物もできますね。
そして非常時には欠かせないですもの。
私も一台欲しいのですが、灯油を買うのが大変でして。
ファンヒーターも使ってないんです。
毎日それだけアクティブに動いているパセリちゃんなら大丈夫！
健康第一ですね。
ほんとにファンヒーターが嬉しくて数年使いましたが、傷んで、また、逆戻り
１８Lの入れ物は重いですね、軽トラから降ろし家に運んでますが、階段はキツイ、わたしも無理。
そうですか、ハンドクリーム塗ります。ありがとう。
がんばってこの体重、維持できるようにがんばる。６２、３Kまで太ってた
やっとなった体重なのでがんばります。
ほんといいですよ、わたしは、石油ストーブが気に入っているのですが
息子が臭いと言います。一酸化炭素のにおいかな。鼻が非常に効く。わたしはわからない。頭は少し痛くなりますが
わたしは腰、足悪いので痛みが出ない程度に運動したい。
でもやりすぎる。健康第一ですね。