不思議

昨日、暑かった。昼から薪束作り、薪が減ってきて奥に入るので影です。
でも暑い、汗で全身が濡れる。汗がよくでるので、暑さに強いのかわからないが
畑の用事と薪束作り、２時間近くいて、シャワー。
水抜き体重が５２，８５ｋ
今朝は５３，４５ｋ、ボチボチ
晩ごはんの用意は４時からなのでゆっくりしてたが、熱中症のことをとても聞くので、ちょっとやりすぎたかな。症状をみると、昔、立ちくらみしたことあって、
あれは完全な熱中症だった。昨日は全く元気なので問題ないが、今日は、気をつけよう。
息子がコロナで感染者数が増えているからジム行っては駄目
そうやね、行かない。と言う。
こんだけ汗かいているから、サウナ入らなくてもいいし、おとなしくしてました。
お腹は２日１回の丹田鍛えが効くのか、メリハリができました。
昔、腹筋台でしてたがだめでした、下手くそでお腹以外に太ももなどいろんなとこを使う。
ジムの３０年選手、わたしより年上の人たちの
お腹周り気になります、どうしたん？レベルです。エアロ、ジム、水泳と日替わりで頑張っている、わたしより、はるかにすごい元気。人それぞれなので何もいいませんが、わたしも言う資格なにもないので、３０年通って何で、七不思議
お風呂だけの人も多い、社交場スポーツジム

今日も薪束作り、楽しみ。まったく苦じゃない、パズルのようでおもしろい。
昨日は７つ作りました。