娘が立ち寄ってすぐ帰った。下アゴあたりが、ふっくらしたと言われた。
やはり急に太ったしなぁ。
54､40キロは、まずは一１キロ。
根性入魂
1ヶ月後にジムで、体組成をはかってもらう。夏の記録残そう。
今は2月入ったとき3月１ヶ月後がある。
目的ができた。
娘は好きなん食べてたらいいやんという。
今朝、一合食べて、塩サバ一切れ、ゴーヤチャンプル、豚いんげん食べたと言う。
食べ過ぎかという。
お昼まで、間食しないようにといっぱい食べた。
なにせ、午前中、お腹が空く。
自主トレしよう。体重増えても筋肉が増えてたらいいことに
やはり急に太ったしなぁ。
54､40キロは、まずは一１キロ。
根性入魂
1ヶ月後にジムで、体組成をはかってもらう。夏の記録残そう。
今は2月入ったとき3月１ヶ月後がある。
目的ができた。
娘は好きなん食べてたらいいやんという。
今朝、一合食べて、塩サバ一切れ、ゴーヤチャンプル、豚いんげん食べたと言う。
食べ過ぎかという。
お昼まで、間食しないようにといっぱい食べた。
なにせ、午前中、お腹が空く。
自主トレしよう。体重増えても筋肉が増えてたらいいことに
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