昨日はよく動いた。タマネギ残り全部抜いた。汗もかいた。
一階の網戸、全部洗った、後はミシン室の網戸だけ
ジムは、お風呂だけ入りにいく。家で、自主トレもした。
帰ってから台所に行かないようにした。でもチューハイは飲んだ。
今朝は、53、40キロ
去年、受けた健康診断より痩せるか同じに、
無理なら15日の健康診断を14日に電話かけ日を替えてもらおう。
でもギリギリまで頑張る。お腹空いて無いときは食べないようにしよっと。
自転車屋のオッチャン5ヶ月ぶり、今日、退院。
生還だ。
でも今日、午前中、娘が、来る。昼からはワクチン注射だ。会いに行けるかどうか。
旦那の友達も誘った、顔見に行こう。
一階の網戸、全部洗った、後はミシン室の網戸だけ
ジムは、お風呂だけ入りにいく。家で、自主トレもした。
帰ってから台所に行かないようにした。でもチューハイは飲んだ。
今朝は、53、40キロ
去年、受けた健康診断より痩せるか同じに、
無理なら15日の健康診断を14日に電話かけ日を替えてもらおう。
でもギリギリまで頑張る。お腹空いて無いときは食べないようにしよっと。
自転車屋のオッチャン5ヶ月ぶり、今日、退院。
生還だ。
でも今日、午前中、娘が、来る。昼からはワクチン注射だ。会いに行けるかどうか。
旦那の友達も誘った、顔見に行こう。
コメント
随分張り切って頑張りましたね？筋肉痛大丈夫ですか？
自転車屋さんのご主人さま退院おめでとうございます㊗️
良かったですね。
健康診断。体重増加は筋肉量の増加かも知れないですよ。
余り気にしなくて大丈夫ですって。