朝から雨が降ってない。棹入れ替え、これからの長雨の準備。
昨日の雨で雑草が抜きやすい、止んでる間に少しでもしよう。
椎茸は終わりに近づいてる、肉厚な上等なのが沢山取れて、晩ご飯に毎日
息子が沢山食べた。10年、一人暮らしから帰ってきたのだから、いいだろう。
もう、5年近くいるが
昼から歯医者。夜はジム
今日は晩ご飯作らなくていい。
また、毎日、3合炊き出した、元気だからいいわ。
体重は、250g増えるが明日になりゃ、痩せれる許容範囲内
これは基礎代謝がいいからだろうか、体重計では振り切っている。
500gはきついが
昨日の雨で雑草が抜きやすい、止んでる間に少しでもしよう。
椎茸は終わりに近づいてる、肉厚な上等なのが沢山取れて、晩ご飯に毎日
息子が沢山食べた。10年、一人暮らしから帰ってきたのだから、いいだろう。
もう、5年近くいるが
昼から歯医者。夜はジム
今日は晩ご飯作らなくていい。
また、毎日、3合炊き出した、元気だからいいわ。
体重は、250g増えるが明日になりゃ、痩せれる許容範囲内
これは基礎代謝がいいからだろうか、体重計では振り切っている。
500gはきついが
コメント
確かに健康に出す物出せば元の体重に戻りますよね（笑）
パセリさんは間食は全くされない方ですか？
食後、別口で、大好きな黒砂糖菓子とコーヒーと甘くないチョコレートを常備して食べてます。先日、食べてしまって買わなかったから、調子悪く、また、買ってます。歯をあまり磨きたくないので続けて食べてしまうけど、お腹が空いた時も食べてます。おやつのない日はないです。