12月少し前から52キロ台が、続いてた。
嘘みたいだ。昔、太ってた時、52キロなんて夢のような体重
入院前 少し痩せようとしたときが 54 kg 台
目標52 kg 台だったので よかった 。
昨日、 お昼にペペロンチーノ食べた。
最近 甘いお菓子も食べてる 。
今朝53.05 kg やってしまった残念。
昨日、おばさん達の一泊旅行は 別々に 2か所 確約した。
自分で行くのが一泊 、娘ら と行くのが 一泊。
夕食に どんだけ食べるか。物を残さないで食べるから、非常にヤバイ。
絶対、太る、そんなに 太らないように したい。
明日は健康診断
嘘みたいだ。昔、太ってた時、52キロなんて夢のような体重
入院前 少し痩せようとしたときが 54 kg 台
目標52 kg 台だったので よかった 。
昨日、 お昼にペペロンチーノ食べた。
最近 甘いお菓子も食べてる 。
今朝53.05 kg やってしまった残念。
昨日、おばさん達の一泊旅行は 別々に 2か所 確約した。
自分で行くのが一泊 、娘ら と行くのが 一泊。
夕食に どんだけ食べるか。物を残さないで食べるから、非常にヤバイ。
絶対、太る、そんなに 太らないように したい。
明日は健康診断
コメント