普段は9時過ぎ、入院中は10時、家帰ってからは9時過ぎなってたが、昨夜は、みたいテレビ見て11時に寝床に入る。
起きるのが7時になった。一度5時30分にトイレ行くがまだ、早いで寝る。6時の目覚ましが鳴ったが止める。
入院中は10時から6時30分だった。自分は、やっぱ9時から6時かな。
遅く起きると１日が狂う。
今日は知り合いの自転車屋さんに行き、自転車の相談。
わたしはこれからは、足があまり使えない、今度、ダメにしたら人工股関節になる。自転車と水泳はいいと言われた。家の固定自転車じゃ、なんか、不安。
外も同じようにこげるかどうか。目標は、しまなみ海道、練習しなくては
起きるのが7時になった。一度5時30分にトイレ行くがまだ、早いで寝る。6時の目覚ましが鳴ったが止める。
入院中は10時から6時30分だった。自分は、やっぱ9時から6時かな。
遅く起きると１日が狂う。
今日は知り合いの自転車屋さんに行き、自転車の相談。
わたしはこれからは、足があまり使えない、今度、ダメにしたら人工股関節になる。自転車と水泳はいいと言われた。家の固定自転車じゃ、なんか、不安。
外も同じようにこげるかどうか。目標は、しまなみ海道、練習しなくては
コメント