今朝、目覚ましがなって起きた。びっくりした、
なんで目覚ましがなるねんと思ったが、すぐに思い出し、5時40分に起きる。
昨夜も起きることなく、寝てた。
入院前もトイレで起きてたと思うが、今、何故が寝れる。
寝れないと眠剤を飲んでいる人が多かったが、飲まなかった。寝れなくても昼、何もしなくてもいいのだから、夜は、寝たいので昼寝はしないようにして。
身長157センチ
体重53、40キロ
痩せてはいないが、太り過ぎでもないくらい。入院中、細いくらいに言われた。
これがちょうどいいのかも、お腹の肉も取れてきてる。
軽い筋トレでこの体型維持できたらと思う。
なんで目覚ましがなるねんと思ったが、すぐに思い出し、5時40分に起きる。
昨夜も起きることなく、寝てた。
入院前もトイレで起きてたと思うが、今、何故が寝れる。
寝れないと眠剤を飲んでいる人が多かったが、飲まなかった。寝れなくても昼、何もしなくてもいいのだから、夜は、寝たいので昼寝はしないようにして。
身長157センチ
体重53、40キロ
痩せてはいないが、太り過ぎでもないくらい。入院中、細いくらいに言われた。
これがちょうどいいのかも、お腹の肉も取れてきてる。
軽い筋トレでこの体型維持できたらと思う。
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