昨夜、帰ってきました。入院が10月で3ヵ月後、検査は２カ月後
今、体重は手術前とほとんど変わらないが、なんかダブついているような。
で、見かけ変える（体重を意識しないで締める）ダイエットをしようと思う。
手術後に早く回復出来るように、
筋トレしよう。年齢が高いのでなかなか絞れないだろうが、しないよりましだ。
ボチボチ今日から、ついでに体重減ればバンザイ、
絞ってて増えてもいいくらいで気楽に、縦割れクッキリ目指します。
今、体重は手術前とほとんど変わらないが、なんかダブついているような。
で、見かけ変える（体重を意識しないで締める）ダイエットをしようと思う。
手術後に早く回復出来るように、
筋トレしよう。年齢が高いのでなかなか絞れないだろうが、しないよりましだ。
ボチボチ今日から、ついでに体重減ればバンザイ、
絞ってて増えてもいいくらいで気楽に、縦割れクッキリ目指します。
コメント
病院遠路はるばるお疲れ様でした。
おお、RIZAPみたいですね〜！
私も絞らないとですが、だらけ心に負けてます。
無理ないようになさってくださいね。
ボチボチします。