今日も足の指に絆創膏貼ってタオルたぐりしてます 。
だんだん上手になってきました 。
今度リハビリの先生にタオルたぐりを見せた時、上手やねと言われたら
練習したこと言おうと思います。
私は若い頃からずっとふくらはぎが太くて悩んでました 。
入院して歩けなくなってガサッと筋肉が落ちて細くなった時は、もうびっくりしました 。 初めて細くなった 。嬉しかった。これが維持ができたらと思った。
歩くようになったら、すぐに筋肉がついて、筋肉がつきやすいんです。
太くなってきた 。最近、細いと思って測ったら5センチ細くなって 。
びっくり 足の血行の巡りがよくなってむくみが取れたのかなと思います。
筋肉だと思ってたのはムクミもあったんですね 。
まだ他の人に比べたら太いですが。
何せ足の指の血行が悪く、夏でも冷たくて 10月 末で霜焼け 症状 がでるくらい。
ひどかったから。今は足の指は熱く感じられる。マッサージも続けてるし。
今までは 、しもやけになっても 触るのも嫌だった 足の指です。
だんだん上手になってきました 。
今度リハビリの先生にタオルたぐりを見せた時、上手やねと言われたら
練習したこと言おうと思います。
私は若い頃からずっとふくらはぎが太くて悩んでました 。
入院して歩けなくなってガサッと筋肉が落ちて細くなった時は、もうびっくりしました 。 初めて細くなった 。嬉しかった。これが維持ができたらと思った。
歩くようになったら、すぐに筋肉がついて、筋肉がつきやすいんです。
太くなってきた 。最近、細いと思って測ったら5センチ細くなって 。
びっくり 足の血行の巡りがよくなってむくみが取れたのかなと思います。
筋肉だと思ってたのはムクミもあったんですね 。
まだ他の人に比べたら太いですが。
何せ足の指の血行が悪く、夏でも冷たくて 10月 末で霜焼け 症状 がでるくらい。
ひどかったから。今は足の指は熱く感じられる。マッサージも続けてるし。
今までは 、しもやけになっても 触るのも嫌だった 足の指です。
コメント
しっかりリハビリなさっているんですね。偉いわ！
そうなんですよね。浮腫みって大敵ですよね。
私は筋肉が落ちてしまって。なかなか筋肉にならないんですよ。
特にお腹！ここはなんとかしたいんですけどね。