今日はお出かけ。
パスポート作りに、娘の仕事場に孫に渡す物持ってと毛を切りに予約が今日なのでまとめた。
この間は雨の中、原付きバイクだったが、今日もできたらバイクで行きたいのだが
寒そう。考え中。

入院中、姉らが来て、足がこんなに細くなったと見せて喜んだ。まぁ、萎えたのだが、その時は車椅子で両方細かった、松葉杖になりいい方の足がメキメキと筋肉が付き、家に帰ったらまったく左右違う足になっていた。写真は時々写し、悪い足の筋肉の付き具合を見てる、太腿は帰って来たときより2倍ついた。
わたしは昔、マラソン走ってたり鍛えたりしてたので筋肉が早くつくらしい。
ふくらはぎは前と同じもう戻って太い。
帰って来た時、痩せてたと言っているが筋肉が落ちただけ。
家に帰ってからは上半身の筋トレもしているので体全体に筋肉増えている。
入院前をみると平均53、0K、前日は53,2K
退院あくる日は52、0k、その後、家の用事して51、2Kくらいまで落ちる。
今日は53,75K、今回は旅行帰りで太っている。行く前53、2
家に帰ってから1K筋肉がついたということで
痩せもせず太りもせずかな。



コメント

まるこ
2019年11月21日8:49

パスポートですか!!ご旅行ですね??
パセリちゃんさんは筋肉がつきやすいタイプなんでしょうかね?
羨ましい。私は日々衰え、今は腰痛と戦っています。

パセリちゃん
2019年11月21日14:56

鍛えきた人は何もしていなかった人よりつきやすいということらしいです。
わたしはジムでベンチプレスやり過ぎ腰痛持ち、すべてマラソンのためでしたが。ユーチューブでNHKの裏切らないは器具を使わず筋トレできて効果かなりあると思う、調子のいい時してます。パスポートは孫が外国行きたいというのでつきそいです。

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