動く筋肉

来週の月曜日、２か月ぶりの診察で緊張する。

手術の右足、５週間の車椅子でその間、リハビリで先生と足持ち上げたりとしてたがゴッソリ落ちた筋肉は帰るときもごっそり落ちたままで帰ってきた。

家で５月過ぎて術後４ヶ月くらいの時、足の調子が良くなり、６月入ってから筋肉がついてきたようで、毎日見てる筋肉が太くなっていくような、左足の筋肉にはまだ、差があるがボチボチ

先生にどうして筋肉つけた？ときかれそうなので、リハビリの筋トレ、自転車漕ぎ、腕振り、しっかり立てるようになってスクワット
太腿が見えるように運動すると右太腿の筋肉が動く、左太腿われかんせずで落ち着いている、足りない筋肉が増やそうとしているのが見える。運動かえると動く場所が変わる。
見ていて感心する。
昔、速く走るなら腕振りしなさいという理由が今、わかった。腕振ると太腿前面がメッチャ動いて筋肉もつく
自転車漕ぐと太腿が大きく動く、スクワットは膝近くピクピク痙攣のように動く。いい方の太腿は筋肉あるから動かない。

診察の楽しみは身長がどんだけ伸びたかどうか。
今度杖になり、いつ歩けるか？