昨日、人の集まり行った。仕事場とか女の人集まるところ。
よく言われるのは
体、薄いね。
厚みがないといわれる。
お腹が出てないのでそう見えるらしい
わたしとしたら。そんなことはない。お腹もでてる。
でてるひとから見たらそう見えるかもしれないが
またか、思い、よく言われると言う。
実際、健康診断では腹回り70cmはある体重は156cm、54Kなにも痩せていない。
MサイズよりLがいい。普通
今になるまで産後、いろいろダイエットした。
やっぱり年で痩せたのかな。
この体重はここ6年くらい維持してる。
それまで56K57Kその前は58kの時代があった。産後は62、63
ながい年月30年かけて8K痩せた。
最近は筋肉が減った。これ痩せたというのかな。年
あまり人から言われるので
意地になってる。
ずっと、このままで
昨夜わたしの愛ダンベルで筋トレした。
5分もしてないが
わたしの一番痩せてた10代
あの体には戻れない。贅肉がなかった。
一番筋肉が多かった。
まわりがもうみんな60代以降、ずっと筋肉を鍛えてから
みんなと違う体形になったのかな。
筋肉はいつからやっても遅くないと言ってあげよう。
わたしも止めたら、即、終わりだ。
よく言われるのは
体、薄いね。
厚みがないといわれる。
お腹が出てないのでそう見えるらしい
わたしとしたら。そんなことはない。お腹もでてる。
でてるひとから見たらそう見えるかもしれないが
またか、思い、よく言われると言う。
実際、健康診断では腹回り70cmはある体重は156cm、54Kなにも痩せていない。
MサイズよりLがいい。普通
今になるまで産後、いろいろダイエットした。
やっぱり年で痩せたのかな。
この体重はここ6年くらい維持してる。
それまで56K57Kその前は58kの時代があった。産後は62、63
ながい年月30年かけて8K痩せた。
最近は筋肉が減った。これ痩せたというのかな。年
あまり人から言われるので
意地になってる。
ずっと、このままで
昨夜わたしの愛ダンベルで筋トレした。
5分もしてないが
わたしの一番痩せてた10代
あの体には戻れない。贅肉がなかった。
一番筋肉が多かった。
まわりがもうみんな60代以降、ずっと筋肉を鍛えてから
みんなと違う体形になったのかな。
筋肉はいつからやっても遅くないと言ってあげよう。
わたしも止めたら、即、終わりだ。
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