毎年、冬より夏のほうが体重が重い。
昨日はやはり１０時半からお腹好き始めた
お昼もしっかりたべようと１１時過ぎから作り始め
１１時半過ぎに食べた。
よかった。
スパゲッテイのペペロンチーノ
２人分のスパゲッテイを茹で、取ってきた小松菜を多量に入れ、冷凍しておいたニンニク
多量に入れ。
お皿山盛りのスパゲッテイ完食
さすが動きづらいまで食べて満足
夜はコロッケ１個と缶ビール１本で満足
お昼いっぱい食べたおかげだ。
わたしの場合、晩ご飯、お腹が空いて食べたらたくさん食べるので太る。
夜は３Ｋ走る。
今朝も朝、いっぱい食べる。
お昼も夜の分まで食べようと思う。
昨日はやはり１０時半からお腹好き始めた
お昼もしっかりたべようと１１時過ぎから作り始め
１１時半過ぎに食べた。
よかった。
スパゲッテイのペペロンチーノ
２人分のスパゲッテイを茹で、取ってきた小松菜を多量に入れ、冷凍しておいたニンニク
多量に入れ。
お皿山盛りのスパゲッテイ完食
さすが動きづらいまで食べて満足
夜はコロッケ１個と缶ビール１本で満足
お昼いっぱい食べたおかげだ。
わたしの場合、晩ご飯、お腹が空いて食べたらたくさん食べるので太る。
夜は３Ｋ走る。
今朝も朝、いっぱい食べる。
お昼も夜の分まで食べようと思う。
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