増えてえらいこっちゃ。
2016年10月3日 日常体重が増えている。
たくさん食べても太らないと思ってたが甘かった。
１Ｋ増
たかが１Ｋと思うだろうが
６年で４Ｋ痩せたので年間５００ｇ切るやせ方しかできない
最近筋トレして走っているので筋肉が増えたせいと言いたいが
なにせ、食べている量が多いので
そうは信じがたい。
と、今朝から元に戻すべく
朝からしっかり食べ、昼まで我慢しようと思うが１１時で空腹なりそうなので
着物の着付けの練習しようと思う
わたしは夢中になると空腹忘れる。
たくさん食べても太らないと思ってたが甘かった。
１Ｋ増
たかが１Ｋと思うだろうが
６年で４Ｋ痩せたので年間５００ｇ切るやせ方しかできない
最近筋トレして走っているので筋肉が増えたせいと言いたいが
なにせ、食べている量が多いので
そうは信じがたい。
と、今朝から元に戻すべく
朝からしっかり食べ、昼まで我慢しようと思うが１１時で空腹なりそうなので
着物の着付けの練習しようと思う
わたしは夢中になると空腹忘れる。
コメント