昨日は、１年１回の体力テストの日で
後から過去のも合わせて比較できるように送ってきます。
筋力落ちていきます。
昨日はショックだった。
来年向けてもっと努力しないと落ちていくばかりです。
片足目閉眼３分、片足開眼３分間したら、両方３分した人初めてと言われた。
握力が落ちた左３２Ｋ、右３０ｋになった。
去年、今年と２年間、水泳もスカッシュも施設が閉じてやめたので何もしてなかった。
今年は水泳初めようと思う。
口腔も調べてくれて、舌を上に付ける力と頬筋肉、吸う力、
良すぎると驚いてた。
なんで、そんなところ力が強いのか、わけわからない。
仕事行く時、電車で寝てしまい、３つ目で起き、慌てまくり、タクシーにも乗り
ギリギリ間に合う、のどカラカラになる。ほんとばかやりました。
明日は今日より早い電車で行こう。
後から過去のも合わせて比較できるように送ってきます。
筋力落ちていきます。
昨日はショックだった。
来年向けてもっと努力しないと落ちていくばかりです。
片足目閉眼３分、片足開眼３分間したら、両方３分した人初めてと言われた。
握力が落ちた左３２Ｋ、右３０ｋになった。
去年、今年と２年間、水泳もスカッシュも施設が閉じてやめたので何もしてなかった。
今年は水泳初めようと思う。
口腔も調べてくれて、舌を上に付ける力と頬筋肉、吸う力、
良すぎると驚いてた。
なんで、そんなところ力が強いのか、わけわからない。
仕事行く時、電車で寝てしまい、３つ目で起き、慌てまくり、タクシーにも乗り
ギリギリ間に合う、のどカラカラになる。ほんとばかやりました。
明日は今日より早い電車で行こう。
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