ノート

同窓会にむけて（覚えられないから、ノートつける、畑から、掃除などのノートがあり、記録魔でもある。）

痩せ薬を１万円買った結果

食事３０分前に飲んでおかなくては、いけない。

これが大変、

お腹空いているのに、お預け

ベッドの上で起きる３０分前に飲んで

起きたら、すぐ食べれるようにしたけど、忘れる。

結果だ、一時期１Ｋ減った時があった。この１Ｋの間の変動

毎日、飲んで個数、時間書き、

体重は折れ線グラフ、メモリ
を１００グラムに、上下動はすごい。

途中、飲み始めより増えたことがあった。

私の元の体重が標準体重なので、特別太ることも痩せるもなく

今日が一番体重が、軽かった。

飲み薬でお腹壊すわけでもなく、食事制限したのでもなく、我慢してない。

いつもとかわらず。

終わってから１０日目に始めたときから１Ｋ痩せた。

見た目だれも気づかない。

ＣＭ見てやってみたかったので気が済んだ。

５０、１，２Ｋを夢みたけど

現在５３Ｋ、めちゃ元気、ベストだと思う。
維持できたらなぁ～。

マラソンは５７Ｋ，８Ｋで走ってた。あれは筋肉が重たかったのだろう。

筋肉が消えた分、軽くなったのだろうか。

１８才の時と同じ