ノート

2014年10月23日 日常
同窓会にむけて(覚えられないから、ノートつける、畑から、掃除などのノートがあり、記録魔でもある。)

痩せ薬を1万円買った結果

食事30分前に飲んでおかなくては、いけない。

これが大変、

お腹空いているのに、お預け

ベッドの上で起きる30分前に飲んで

起きたら、すぐ食べれるようにしたけど、忘れる。

結果だ、一時期1K減った時があった。この1Kの間の変動

毎日、飲んで個数、時間書き、

体重は折れ線グラフ、メモリ
を100グラムに、上下動はすごい。

途中、飲み始めより増えたことがあった。

私の元の体重が標準体重なので、特別太ることも痩せるもなく

今日が一番体重が、軽かった。

飲み薬でお腹壊すわけでもなく、食事制限したのでもなく、我慢してない。

いつもとかわらず。

終わってから10日目に始めたときから1K痩せた。

見た目だれも気づかない。

CM見てやってみたかったので気が済んだ。

50、1,2Kを夢みたけど

現在53K、めちゃ元気、ベストだと思う。
維持できたらなぁ~。

マラソンは57K,8Kで走ってた。あれは筋肉が重たかったのだろう。

筋肉が消えた分、軽くなったのだろうか。

18才の時と同じ





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