パンクの車もなんとかなり、
息子が原付バイクで帰り
駅前の駐車場においてたのも、
３０分のウォーキングで取りに行く。
こういう時でないと歩かない。
今日は、年１度の中高年の体力テストの日
ここ１年、行ってたジムが閉鎖になったものだから
運動不足
もっと、普段の運動を心がけようと
体力テストで出るの普段からして、がんばろうと思う。
なんか趣旨がちがうかな。
負けず嫌いが出たか。
今回、骨密度計ってもらった、
すごくいいらしい。
１０年前もよかった１０３パーセント
今回はその表示じゃなかった、少しは落ちてたと思うが。
牛乳も小魚もほとんど食べない。
わからないものだ。
息子が原付バイクで帰り
駅前の駐車場においてたのも、
３０分のウォーキングで取りに行く。
こういう時でないと歩かない。
今日は、年１度の中高年の体力テストの日
ここ１年、行ってたジムが閉鎖になったものだから
運動不足
もっと、普段の運動を心がけようと
体力テストで出るの普段からして、がんばろうと思う。
なんか趣旨がちがうかな。
負けず嫌いが出たか。
今回、骨密度計ってもらった、
すごくいいらしい。
１０年前もよかった１０３パーセント
今回はその表示じゃなかった、少しは落ちてたと思うが。
牛乳も小魚もほとんど食べない。
わからないものだ。
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