今朝、体重計ったら、
なんと
５３，５K
これは、つい最近５６K前後を１５年、その前は、５７Kを１０年くらいを維持して、痩せなかったわたしには、すごいことで、有り得ないくらい。
５５，５Kくらいの時で真夏の炎天下で脱水してフラフラ状態でも５４K
ほんとに痩せたようだ。
顔も小さくなった。年なので、娘は、やつれたと思ってたと言われたが。
今日は、１０日ぶりのスカッシュ
異常な数値がでるかも、でたら、４０年ぶり
高校生
会社の健康診断の結果でた、
３年分付いてる。毎年、体重が減っていて、体脂肪、腹囲が減ってた。
今年は、体脂肪２１だった。
来年、増えたらどうしよう。
最近のパターン、冬痩せて、夏の方が重い。
なんと
５３，５K
これは、つい最近５６K前後を１５年、その前は、５７Kを１０年くらいを維持して、痩せなかったわたしには、すごいことで、有り得ないくらい。
５５，５Kくらいの時で真夏の炎天下で脱水してフラフラ状態でも５４K
ほんとに痩せたようだ。
顔も小さくなった。年なので、娘は、やつれたと思ってたと言われたが。
今日は、１０日ぶりのスカッシュ
異常な数値がでるかも、でたら、４０年ぶり
高校生
会社の健康診断の結果でた、
３年分付いてる。毎年、体重が減っていて、体脂肪、腹囲が減ってた。
今年は、体脂肪２１だった。
来年、増えたらどうしよう。
最近のパターン、冬痩せて、夏の方が重い。
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