今日は休み、昼から配る仕事があり、
2時間ほどして、家に帰り
3時間のカラオケに行きました。
最近、あまり食べてない。汗がかきづらく、体重が増えて、むくんでいる感じ。
困っている、我慢のしどころと、夜は控えめにしているが
カラオケ行く前に体重を計り。
カラオケ屋で3杯のコーヒーを飲んだが、帰ってきたら、500g減っていてご機嫌です。
汗もかいたし、声を出すので、体の血のめぐりもよくなったような。
代謝もよくなっていればいいなぁ。
カラオケダイエットです。
明日は、神戸の母親の家の掃除です。なかなか姉が忙しくて掃除できないので、代わりに行く。母親の物、たくさんもらったので、お返しです。
行って帰ってでは、終わらないので、泊まります。
なんとなく、旦那がわたしがいなくなるのを楽しみにしているように思えます。
お互いさんですが。
2時間ほどして、家に帰り
3時間のカラオケに行きました。
最近、あまり食べてない。汗がかきづらく、体重が増えて、むくんでいる感じ。
困っている、我慢のしどころと、夜は控えめにしているが
カラオケ行く前に体重を計り。
カラオケ屋で3杯のコーヒーを飲んだが、帰ってきたら、500g減っていてご機嫌です。
汗もかいたし、声を出すので、体の血のめぐりもよくなったような。
代謝もよくなっていればいいなぁ。
カラオケダイエットです。
明日は、神戸の母親の家の掃除です。なかなか姉が忙しくて掃除できないので、代わりに行く。母親の物、たくさんもらったので、お返しです。
行って帰ってでは、終わらないので、泊まります。
なんとなく、旦那がわたしがいなくなるのを楽しみにしているように思えます。
お互いさんですが。
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