今まで、肩こりなどしたことなかったのに
肩こりに

旦那に揉んでもらっているが、嫌そうにする。

この間のたまねぎを植えた時の腰も悪い。

昨日、母親のとこで、見つけたつぼ押し棒で押している。
かなり強い力で押している、効果でればいいが。
 
最近、年を取ったと思う。

毎日の運動が大事だと思う。
ガクとくる年まわりなのかもしれない。

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