理療法科で、１０回３セットするのをしているが、
昨夜、３セットまとめてしたのが、悪かったのか、やり方が悪かったため
足を痛めてしまった。
夜中も疼く。
何のための筋トレ
また、やってしまった。今年は、やりすぎて４回炎症起こしている。
今日は、神戸に行こうと思っていたのになぁ。
畑でもしていようかな。
昨夜、３セットまとめてしたのが、悪かったのか、やり方が悪かったため
足を痛めてしまった。
夜中も疼く。
何のための筋トレ
また、やってしまった。今年は、やりすぎて４回炎症起こしている。
今日は、神戸に行こうと思っていたのになぁ。
畑でもしていようかな。
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