炎症

2010年10月8日 日常
理療法科で、10回3セットするのをしているが、

昨夜、3セットまとめてしたのが、悪かったのか、やり方が悪かったため

足を痛めてしまった。

夜中も疼く。

何のための筋トレ

また、やってしまった。今年は、やりすぎて4回炎症起こしている。

今日は、神戸に行こうと思っていたのになぁ。

畑でもしていようかな。

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