この間、忙しくて固定自転車漕いでないと
連日２５Ｋ、２日続けて漕いだら、
３日目に足が痛くなり、歩けない。
やりすぎた。
１日目漕いだ明くる日、なんともなかった。
で、２日目したら、３日目にどえらいことに、
年だ、後からやってくる。
１０ｋを２８分で漕いだ。エリートマラソンの１０Ｋのタイムだ。と思いながら、調子いいと、必死で漕いだのも原因だろうか。
自転車汗をかくから、体重は覿面に減る。
昨日、漕がなかったら、体重が増えていた。
今日は、足のためにプール行こう。
連日２５Ｋ、２日続けて漕いだら、
３日目に足が痛くなり、歩けない。
やりすぎた。
１日目漕いだ明くる日、なんともなかった。
で、２日目したら、３日目にどえらいことに、
年だ、後からやってくる。
１０ｋを２８分で漕いだ。エリートマラソンの１０Ｋのタイムだ。と思いながら、調子いいと、必死で漕いだのも原因だろうか。
自転車汗をかくから、体重は覿面に減る。
昨日、漕がなかったら、体重が増えていた。
今日は、足のためにプール行こう。
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