鬱

昨日の元気のなさは、どうも過労からきてたようだ。

勤務で、最初の二日間に仕事から帰ってきて、晩ごしらえして、リビングのチラシはさみ２時間３０分して、夜９時４０分に寝て、明くる日朝の２時５０分に起きて、２時間新聞配って、少し寝て、バタバタして、チラシが足りずもらいに行ったらと、普段しないことまであって、仕事に行く。帰ってから、残りを配る。

３日は、休みだが、畑のタマネギの苗を買いに行き、昼からは、暗くなるまで、畑おこして、タマネギの苗うえてたが、まだ、植え終わらず。５時３０分帰ってきた。

４日目は、朝起きて、残りの苗を一畝植えて、また、仕事に。

５日目、６日目も仕事で。

その６日目の昨日が、何故か元気がなかった。
背中も身が入って少し痛い。
考えたら、休みの日も休んでなかった。一番過酷かも、ずっと動いていた。

昨日、仕事中も疲れたと思った。
あと１日でお茶の仕事が終わりなので、無理してこんなに、仕事いれたが、もう２度としようと思ってもないだろう。

過労で、うつになる。
今日から、休み。