12月12日の日記

プールで久しぶりに泳いだ。

５年ぶりそのときも１回だけで、その前も４年くらいかもっと空いていた。

度付きゴーグル２回目使ったのが。

マラソンしてたときは、ジムに行ってたので、そこで水泳もしていたが、ジムやめてしまってから、なかなか泳ぐ機会がない。

そこでかなり泳ぎ込んだので、たまにいっても、泳げる。

今回は、足も悪いので、控え目で、５０ｍ泳いだら、少し休んでで、自由型２５０ｍ平５０ｍ
平は、かなり足にきて、コキンコキン足の付け根がいってた。

弱ったものだ。１０００ｍは、泳いでたのに。

夜寝ていると疼くかと心配したが、朝起きたら、いつもより、歩きやすかった。
びっくり。

平泳ぎは、だめですよと言われているのに。足を広げるから負担になるらしい。

泳いだらほんとだった。以前は、なかったので、ほんと足が悪いのに実感した。

あと２枚ある。今度は、自転車漕ぎもしたいな。

もう運動は、ダメだとあきらめていたのに、ひょっとしてと淡い期待が。

明日、旦那が忘年会の泊まりに行く、仕事の帰りに泳ぎに行こうかなぁ。