下ばなし
2008年4月20日最近、体重が1K増えたままで、減りにくいは、もっと、増えることもあり、年で代謝が悪くなったのか、減らない。
で、食べたものを29日から、ノートに付け始めるが痩せず。
記録したら、痩せると言うのをテレビで見たから。
以前から、寝る前と朝、起きて排泄後の体重をずっと、つけ続けている。
ノートをつけ始めたら、一体、排泄前と排泄後の体重も記録しだし、今のウンチは、何グラムと記録するようになった。
家の体重計は、100g単位で、いいかげんで大体だが。
一日に大、小何回も記録しだした。
もう少し、記録を続けて、自分の体の何か、新しい発見があるのではと期待してる。
記録したら、体重が減るという効果はまだ、出てない。
で、食べたものを29日から、ノートに付け始めるが痩せず。
記録したら、痩せると言うのをテレビで見たから。
以前から、寝る前と朝、起きて排泄後の体重をずっと、つけ続けている。
ノートをつけ始めたら、一体、排泄前と排泄後の体重も記録しだし、今のウンチは、何グラムと記録するようになった。
家の体重計は、100g単位で、いいかげんで大体だが。
一日に大、小何回も記録しだした。
もう少し、記録を続けて、自分の体の何か、新しい発見があるのではと期待してる。
記録したら、体重が減るという効果はまだ、出てない。
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