昨日、最悪の日であった。最近になく、仕事で腹が立った。
むかっ腹が立つ、夜も寝れない。
忘れる努力して、今日は、よく寝たい。
体重
3日、56、2k、±0
4日，同上
5日、55，8k、−0，4
6日、54，8k、−1，0k
345の間に生理があり、その上、昨夜は、夜控えめなので、こんなことになったのかな、でも、昨日の夜、我慢したハヤシライスを朝ごはんに山盛り食べている。
54、8kは、夢のよう。動きやすい。
明日は、55，6いくだろう。54，8kが続くわけがない。
でも、55，6k以上は、いかないようにキープしたい。
むかっ腹が立つ、夜も寝れない。
忘れる努力して、今日は、よく寝たい。
体重
3日、56、2k、±0
4日，同上
5日、55，8k、−0，4
6日、54，8k、−1，0k
345の間に生理があり、その上、昨夜は、夜控えめなので、こんなことになったのかな、でも、昨日の夜、我慢したハヤシライスを朝ごはんに山盛り食べている。
54、8kは、夢のよう。動きやすい。
明日は、55，6いくだろう。54，8kが続くわけがない。
でも、55，6k以上は、いかないようにキープしたい。
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