今年で年が大台に乗る。
2004年1月11日ギャオ、少し体重が上昇傾向になっている。
ウゥ…。
なんとかせんと…
筋肉トレーニングは2日に一度か毎日する時もあるから、これ以上できない。
最近気づいたが腕の上腕二等筋の裏側が前は、ゆるかったが、固くなって筋肉に変わってきたみたい。
嬉しい、なかなかここは、筋肉つけにいくから。
もうすこし、体重を落として、筋肉の体にしたい。
ウゥ…。
なんとかせんと…
筋肉トレーニングは2日に一度か毎日する時もあるから、これ以上できない。
最近気づいたが腕の上腕二等筋の裏側が前は、ゆるかったが、固くなって筋肉に変わってきたみたい。
嬉しい、なかなかここは、筋肉つけにいくから。
もうすこし、体重を落として、筋肉の体にしたい。
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